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No Drink, No Drugs

分類:時尚生活大小:19.00M 版本號:v1.13.0

評分:4.4 更新日期:Jan 05,2025

4.4

下載

應用說明

NoDrink、NoDrugs 守護天使：一款免費的戒癮應用程序

這款免費的移動應用程序為與酒精、毒品或物質成癮作鬥爭的個人提供全麵的支持。該應用程序的主要功能旨在通過一致的跟蹤和有用的提醒來幫助恢複。

功能包括用於監控進度的詳細禁欲日曆、基於 12 個步驟和 12 個傳統原則的指導，以及有關 HALT 計劃（饑餓、憤怒、孤獨、疲倦）的教育材料。該日曆允許用戶可視化他們的清醒之旅，而 12 個步驟和 12 個傳統則提供了結構化的恢複路徑。 HALT 計劃可幫助用戶識別和管理潛在的複發觸發因素。

該應用程序主動為用戶提供三個每日通知：早上提醒慶祝 24 小時禁欲，中午提醒關注 HALT 原則，以及晚上提示更新禁欲日曆。這些及時的警報強化了承諾並鼓勵持續參與恢複過程。

使用NoDrink、NoDrugs守護天使的好處：

經濟高效：該應用程序完全免費，使每個人都可以訪問重要的恢複資源。
進度跟蹤：禁欲日曆提供了進度的清晰視覺呈現，促進了責任感。
結構化指導：12 個步驟和 12 個傳統框架提供了一條行之有效的持續恢複之路。
預防複發： HALT 計劃可幫助用戶主動管理潛在的觸發因素。
一致的支持：全天定期通知加強承諾並提供持續的支持。

這個應用程序為尋求克服毒癮的個人提供了一個有價值的工具，提供了支持性和結構化的康複方法。

生活方式

螢幕截圖

用戶評價發表評價

Hopeful Jan 07,2025

This app has been a lifesaver. The reminders and tracking features are incredibly helpful. It's simple to use and provides much-needed support.

Superando Jan 25,2025

Aplicación útil para llevar un seguimiento del progreso. Me gustaría ver más opciones de personalización.

Courageux Jan 27,2025

L'application est bien conçue, mais manque un peu d'interaction. Les rappels sont efficaces, mais un peu trop fréquents.

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