xddxz.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  0-200 Squats Legs Trainer
0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:95.60M সংস্করণ:6.9.7

বিকাশকারী:Zen Labs Fitness হার:4.3 আপডেট:Apr 12,2025

4.3
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

0-200 স্কোয়াট লেগ ট্রেনার অ্যাপের সাথে 200 স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ জয় করুন! এই 8-সপ্তাহের প্রোগ্রামটি নিম্ন শরীরের শক্তি তৈরি করে এবং আপনার গ্লুটগুলিকে ভাস্কর্য করে। ধীরে ধীরে আপনার স্কোয়াটের গণনা বৃদ্ধি করুন, ধৈর্য্যের উন্নতি করুন এবং লেগের পেশী দুর্বলতা রোধ করুন।

অ্যাপটিতে নিখুঁত ফর্মের জন্য ভয়েস গাইডেন্স সহ একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা রয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য ব্যাজ উপার্জন করুন।

0-200 স্কোয়াট লেগ প্রশিক্ষক এর মূল বৈশিষ্ট্য:

  • প্রমাণিত 8-সপ্তাহের প্রোগ্রাম: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি কাঠামোগত পরিকল্পনা।
  • লক্ষ্যবস্তু গ্লুট ওয়ার্কআউট: কার্যকর স্কোয়াট প্রশিক্ষণের সাথে আপনার নিতম্বকে সুর করুন এবং উত্তোলন করুন।
  • বর্ধিত নিম্ন শরীরের শক্তি: সামগ্রিক নিম্ন শরীরের শক্তি এবং গতিশীলতা উন্নত করুন।
  • অর্জন ট্র্যাকিং এবং ব্যাজ: অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে পুরষ্কার অর্জন করুন।

ব্যবহারকারীর টিপস:

  • সহজ শুরু করুন: আপনার চ্যালেঞ্জ শুরু করার জন্য অ্যাপের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
  • ভয়েস সংকেত শুনুন: সঠিক ফর্ম এবং প্রতিনিধি গণনা নিশ্চিত করুন।
  • আপনার সাফল্য ভাগ করুন: অনলাইনে আপনার অগ্রগতি ভাগ করে অন্যকে অনুপ্রাণিত করুন।

উপসংহার:

0-200 স্কোয়াটস লেগস ট্রেনার অ্যাপ্লিকেশনটি নিম্ন বডি শক্তি তৈরি এবং একটি ভাস্কর্যযুক্ত দেহ অর্জনের জন্য আপনার নিখুঁত সহযোগী। আজই এটি ডাউনলোড করুন এবং আরও শক্তিশালী, আরও টোন পায়ে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

সর্বশেষ নিবন্ধ
বিষয়
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপ
আইফোনের জন্য সেরা সংবাদ ও ম্যাগাজিন অ্যাপTOP

আইফোনের জন্য সেরা খবর এবং ম্যাগাজিন অ্যাপস সম্পর্কে অবগত থাকুন! এই কিউরেটেড সংগ্রহে AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus এবং ইউপি নিউজ, উত্তরপ্রদেশের খবর। আপনার নখদর্পণে ব্রেকিং নিউজ, গভীরভাবে রিপোর্টিং এবং বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ পান। আজই আপনার প্রিয় ডাউনলোড করুন এবং বিশ্বের সাথে সংযুক্ত থাকুন।

শীর্ষ সংবাদ