Rumah > Apl > Gaya hidup > 0-200 Squats Legs Trainer

0-200 Squats Legs Trainer

Name: 0-200 Squats Legs Trainer
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Zen Labs Fitness

kategori:Gaya hidup Saiz:95.60M Versi:6.9.7

pemaju:Zen Labs Fitness Kadar:4.3 Kemas kini:Apr 12,2025

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Menawan cabaran 200 jongkong dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Program 8 minggu ini membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mengukir glutes anda. Secara beransur -ansur meningkatkan kiraan jongkong anda, meningkatkan ketahanan dan mencegah kelemahan otot kaki.

Aplikasi ini mempunyai reka bentuk mesra pengguna dengan panduan suara untuk bentuk yang sempurna. Kongsi kemajuan anda di media sosial dan dapatkan lencana untuk terus bermotivasi.

Ciri-ciri utama pelatih kaki 0-200 squats:

Program 8 minggu terbukti: Rancangan berstruktur untuk mencapai matlamat 200-Squat anda.
Latihan Glute Sasaran: Nada dan angkat punggung anda dengan latihan jongkong yang berkesan.
Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan badan dan mobiliti yang lebih rendah.
Pencapaian Pencapaian & Lencana: Dapatkan ganjaran untuk mengekalkan motivasi.

Petua Pengguna:

Mula Simple: Ikuti arahan aplikasi untuk memulakan cabaran anda.
Dengarkan isyarat suara: Pastikan borang yang betul dan bilangan rep.
Kongsi Kejayaan Anda: Inspirasi orang lain dengan berkongsi kemajuan anda dalam talian.

Kesimpulan:

Aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats adalah teman sempurna anda untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mencapai badan yang diukir. Muat turunnya hari ini dan memulakan perjalanan anda ke kaki yang lebih kuat dan lebih kencang!

Gaya hidup

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti 0-200 Squats Legs Trainer

Philips Hue
5.18.0 / 261.97M

Muat turun
Moe Rewards
v3.10 / 42.00M

Muat turun
Adhan App
1.14.1 / 58.90M

Muat turun
GPS Location Tracker for Phone
1.6.7 / 22.90M

Muat turun

Artikel terkini

Tarikh pelepasan dan kebolehan dalam pesaing Marvel yang dilancarkan Jun 03,2025

Musim 1 pesaing Marvel bermula dengan bang, memperkenalkan watak -watak ikonik seperti Mister Fantastic and Invisible Woman. Peminat telah menunggu ketibaan perkara dan obor manusia, dan tunggu akhirnya berakhir. Perkara itu secara rasmi akan menyertai senarai Marvel Rivals pada 21 Februari, bersama

Pengarang : Allison Lihat Semua
"Apa Kereta? Bergabung dengan pasukan di antara kita dalam kerjasama baru" Jun 03,2025

Sekiranya anda telah menyimpan tab pada ciptaan Triband yang unik, anda mungkin sudah tahu bahawa kereta itu? sedang membuat gelombang lagi-masa ini menyertai pasukan dengan fenomena potongan sosial yang pernah popular, di antara kita. Dikenali dengan gabungan komedi dan kekacauan yang unik, apa kereta? bersedia memperkenalkan exciti

Pengarang : Leo Lihat Semua
"World of Tanks Blitz melancarkan Kemas Kini Reforged dengan Unreal Engine 5" Jun 03,2025

World of Tanks Blitz sedang menjalani transformasi besar -besaran! Ini bukan sekadar kerjasama sementara atau peningkatan kosmetik-ia merupakan baik pulih lengkap kerana permainan beralih ke Unreal Engine 5. Kemas kini yang diubahsuai yang sangat dinanti-nantikan bertujuan untuk menghidupkan kehidupan baru ke dalam gelaran lima tahun dengan VI yang menakjubkan

Pengarang : Leo Lihat Semua

Topik

Permainan luar talian terbaik untuk bermain di mana sahajaTOP

Mencari permainan luar talian terbaik untuk bermain di mana -mana sahaja, bila -bila masa? Koleksi ini mempunyai pelbagai permainan tertinggi, sempurna untuk apabila anda berada di luar talian. Nikmati pengembaraan yang mendebarkan dengan simulator keluarga Wolf Arctic, menguasai teka -teki yang mencabar dengan Tile Connect, atau tunjukkan kemahiran anda di Pro Snooker 2024. Jika anda lebih suka sesuatu yang lebih realistik, cuba Proton Bus Simulator Road. Untuk peminat teka -teki perkataan, kami mempunyai kehidupan perkataan. Muat turun kehidupan tambahan dan menyelam ke dalam jam keseronokan luar talian dengan aplikasi yang menakjubkan ini! Cari permainan luar talian kegemaran anda yang seterusnya hari ini!