
0-200 Squats Legs Trainer
หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:95.60M เวอร์ชัน:6.9.7
นักพัฒนา:Zen Labs Fitness ประเมิน:4.3 อัปเดต:Apr 12,2025

พิชิตความท้าทายในการหมอบ 200 ครั้งด้วยแอพเทรนเนอร์ขา 0-200 Squats! โปรแกรม 8 สัปดาห์นี้สร้างความแข็งแรงของร่างกายที่ต่ำกว่าและปั้น glutes ของคุณ เพิ่มจำนวนหมอบของคุณค่อยๆปรับปรุงความอดทนและป้องกันความอ่อนแอของกล้ามเนื้อขา
แอพมีการออกแบบที่ใช้งานง่ายพร้อมคำแนะนำเสียงสำหรับรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ แบ่งปันความคืบหน้าของคุณในโซเชียลมีเดียและรับป้ายเพื่อให้มีแรงจูงใจ
คุณสมบัติที่สำคัญของ 0-200 Squats Legs Trainer:
- โปรแกรม 8 สัปดาห์ที่พิสูจน์แล้ว: แผนการที่มีโครงสร้างเพื่อบรรลุเป้าหมาย 200-Squat ของคุณ
- การออกกำลังกาย glute เป้าหมาย: เสียงและยกก้นของคุณด้วยการฝึกหมอบอย่างมีประสิทธิภาพ
- เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง: ปรับปรุงความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยรวม
- การติดตามความสำเร็จและป้าย: รับรางวัลเพื่อรักษาแรงจูงใจ
เคล็ดลับผู้ใช้:
- เริ่มต้นง่าย ๆ : ทำตามคำแนะนำของแอปเพื่อเริ่มความท้าทายของคุณ
- ฟังสัญญาณเสียง: ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและจำนวนตัวแทน
- แบ่งปันความสำเร็จของคุณ: สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นโดยแบ่งปันความคืบหน้าของคุณทางออนไลน์
บทสรุป:
แอพ Trainer Legs 0-200 Squats เป็นคู่หูที่สมบูรณ์แบบของคุณสำหรับการสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างและบรรลุร่างกายที่แกะสลัก ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปยังขาที่แข็งแรงและกระชับมากขึ้น!


-
myCardioMEMS™ดาวน์โหลด
1.2.3 / 10.34M
-
Dossier Helseดาวน์โหลด
0.0.29 / 44.57M
-
FoodSome: Offers & Dealsดาวน์โหลด
2.1 / 6.00M
-
La Barberia Spagnuoloดาวน์โหลด
1.7 / 57.90M

-
Flappy Bird กำลังสร้างชัยชนะให้กลับมาเล่นเกมมือถือและคราวนี้มันลงจอดบนหน้าร้าน Epic Games เปิดตัวครั้งแรกในปี 2013 Flappy Bird ได้กลายเป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมอย่างรวดเร็ว - ได้รับการฝึกฝนจากการเล่นเกมที่เรียบง่ายและกลไกที่ยากลำบาก การฟื้นตัวของมันมี SP
ผู้เขียน : Aaliyah ดูทั้งหมด
-
ข่าวที่น่าตื่นเต้นสำหรับแฟน ๆ ของ *Valorant * - Riot Games ได้ยืนยันอย่างเป็นทางการว่ารุ่นมือถือของนักกีฬาฮีโร่ที่ได้รับความนิยมกำลังพัฒนาและในครั้งนี้มันเป็นเรื่องจริง โครงการดังกล่าวได้รับการจัดการโดย Lightspeed Studios ซึ่งเป็น บริษัท ย่อยภายใต้ Tencent ซึ่งเป็นก้าวสำคัญใน B
ผู้เขียน : Simon ดูทั้งหมด
-
ผู้คนสามารถบินได้สตูดิโอที่มีชื่อเสียงในการทำงานเกี่ยวกับ Bulletstorm และในฐานะผู้พัฒนาร่วมของ Gears of War: E-Day ได้ทำข้อตกลงใหม่กับ Sony Interactive Entertainment ตามรายงานอย่างเป็นทางการที่เผยแพร่โดยนักพัฒนาความร่วมมือนั้นเกี่ยวข้องกับการพัฒนาชื่อใหม่ภายใต้ T
ผู้เขียน : Daniel ดูทั้งหมด


รับข่าวสารด้วยแอปข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone! คอลเลกชันที่รวบรวมไว้นี้มีแอปยอดนิยม เช่น AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus และ ข่าว UP ข่าวอุตตรประเทศ รับข่าวด่วน การรายงานเชิงลึก และมุมมองที่หลากหลาย ทั้งหมดนี้เพียงปลายนิ้วสัมผัส ดาวน์โหลดรายการโปรดของคุณวันนี้และเชื่อมต่อกับโลก

-
ศิลปะและการออกแบบ 16.2 / 15.9 MB
-
การศึกษา 2.14 / 21.2 MB
-
หนังสือและข้อมูลอ้างอิง 1.3.6 / 27.7 MB
-
ศิลปะและการออกแบบ 1.41 / 80.7 MB
-
เครื่องมือ 1.0 / 73.1 MB


- Honkai: Star Rail ประกาศการอัปเดตเวอร์ชัน 2.4 และกิจกรรมผู้สร้างแฟนพิเศษ Jan 25,2025
- Best PlayStation Plus Games (มกราคม 2025) Mar 17,2025
- Fallout ซีซั่น 2 เริ่มถ่ายทำในเดือนพฤศจิกายน Jan 22,2025
- วิธีใช้ฮอร์นล่าสัตว์ใน Monster Hunter Wilds: การเคลื่อนไหวและคอมโบทั้งหมด Mar 15,2025
- Disney Pixel RPG เปิดตัวตัวอย่างเกมเพลย์ก่อนการเปิดตัวบนมือถือวันที่ 7 ตุลาคม Jan 21,2025
- Stumble Guys นำ SpongeBob กลับมาพร้อมกับเพื่อนๆ แผนที่และโหมดใหม่! Dec 19,2024
- Brutal Hack And Slash Platformer Blasphemous กำลังมาบนมือถือ เปิดให้ลงทะเบียนล่วงหน้าแล้ว Jan 23,2025
- Shenmue III Switch และ Xbox พอร์ตมีความเป็นไปได้อย่างแท้จริง Jan 25,2025