
0-200 Squats Legs Trainer
वर्ग:फैशन जीवन। आकार:95.60M संस्करण:6.9.7
डेवलपर:Zen Labs Fitness दर:4.3 अद्यतन:Apr 12,2025

0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर ऐप के साथ 200 स्क्वाट चैलेंज को जीतें! यह 8-सप्ताह का कार्यक्रम कम शरीर की ताकत बनाता है और आपके ग्लूट्स को मूर्तिकला देता है। धीरे -धीरे अपनी स्क्वाट काउंट को बढ़ाएं, धीरज में सुधार और पैर की मांसपेशियों की कमजोरी को रोकें।
ऐप में सही फॉर्म के लिए वॉयस गाइडेंस के साथ एक उपयोगकर्ता के अनुकूल डिज़ाइन है। सोशल मीडिया पर अपनी प्रगति साझा करें और प्रेरित रहने के लिए बैज अर्जित करें।
0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर की प्रमुख विशेषताएं:
- 8-सप्ताह का कार्यक्रम सिद्ध: आपके 200-वर्ग लक्ष्य तक पहुंचने के लिए एक संरचित योजना।
- लक्षित ग्लूट वर्कआउट: टोन और प्रभावी स्क्वाट प्रशिक्षण के साथ अपने नितंबों को उठाएं।
- संवर्धित कम शरीर की ताकत: समग्र कम शरीर की ताकत और गतिशीलता में सुधार।
- उपलब्धि ट्रैकिंग और बैज: प्रेरणा बनाए रखने के लिए पुरस्कार अर्जित करें।
उपयोगकर्ता टिप्स:
- सरल प्रारंभ करें: अपनी चुनौती शुरू करने के लिए ऐप के निर्देशों का पालन करें।
- वॉयस क्यूज़ सुनें: उचित रूप और रेप काउंट सुनिश्चित करें।
- अपनी सफलता साझा करें: अपनी प्रगति को ऑनलाइन साझा करके दूसरों को प्रेरित करें।
निष्कर्ष:
0-200 स्क्वैट्स लेग्स ट्रेनर ऐप शरीर की कम ताकत बनाने और एक गढ़ी हुई काया को प्राप्त करने के लिए आपका सही साथी है। आज इसे डाउनलोड करें और मजबूत, अधिक टोंड पैरों के लिए अपनी यात्रा पर लगाई!


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FitMaxडाउनलोड करना
v1.2.5 / 33.77M
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ethizo Patientडाउनलोड करना
3.9.3 / 58.30M
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Weather - Rain Radar & Widgetडाउनलोड करना
1.3.1 / 29.00M
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Rain Radar Israelडाउनलोड करना
1.6 / 5.70M

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Mar10 दिन: शीर्ष सौदों पर याद मत करो Apr 14,2025
10 मार्च निनटेंडो प्रशंसकों के लिए एक विशेष दिन है - यह मार 10 दिन है! शब्दों पर यह चतुर खेल सभी के पसंदीदा प्लम्बर, मारियो को मनाता है, खेल, लेगो सेट, खिलौने, और बहुत कुछ पर सौदों के ढेर के साथ। हमने आपके लिए हमारे कुछ शीर्ष छूट को संभाल लिया है, लेकिन वहाँ की पूरी दुनिया है
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नेटफ्लिक्स हाल ही में कुछ महत्वपूर्ण कदम उठा रहा है, विशेष रूप से उनके गेमिंग क्षेत्र में। उन्होंने वर्ष के लिए आगामी शो और गेम की अपनी सूची जारी की है, जिसमें कुछ रोमांचक खिताब शामिल थे, लेकिन यह भी पता चला कि कई प्रत्याशित खेलों को उनके मोबाइल लाइनअप से हटा दिया गया है। टी के बीच
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यदि आप एक सस्ती पावर बैंक के लिए बाजार में हैं, जो आपके निनटेंडो स्विच, स्टीम डेक, या एप्पल आईफोन 16 को फास्ट कर सकता है, तो आज का सौदा एक देखना चाहिए। अमेज़ॅन INIU 20,000mAh पावर बैंक की पेशकश कर रहा है, जो कि प्रोमो कोड को लागू करने के बाद केवल $ 18.31 के लिए USB टाइप-सी पर 45W पावर डिलीवरी के साथ है।
लेखक : Alexander सभी को देखें


कहीं भी खेलने के लिए सर्वश्रेष्ठ ऑफ़लाइन खेलों की तलाश में, कभी भी? इस संग्रह में विभिन्न प्रकार के टॉप-रेटेड गेम हैं, जब आप ऑफ़लाइन हों तो एकदम सही। आर्कटिक वुल्फ फैमिली सिम्युलेटर के साथ रोमांचकारी रोमांच का आनंद लें, टाइल कनेक्ट के साथ पहेलियों को चुनौती देने वाले मास्टर, या प्रो स्नूकर 2024 में अपने कौशल को दिखाते हैं। मरने और गैलेक्सीगा के गूंगे तरीकों के साथ अपने रिफ्लेक्सिस का परीक्षण करें, या जेली जूस के शांत गेमप्ले के साथ आराम करें। यदि आप कुछ अधिक यथार्थवादी पसंद करते हैं, तो प्रोटॉन बस सिम्युलेटर रोड का प्रयास करें। शब्द पहेली प्रशंसकों के लिए, हमारे पास शब्द जीवन है। अतिरिक्त जीवन डाउनलोड करें और इन अद्भुत ऐप्स के साथ ऑफ़लाइन मज़ा के घंटों में गोता लगाएँ! आज ही अपना अगला पसंदीदा ऑफ़लाइन गेम खोजें!

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सुंदर फेशिन 2.1.1.1 / 35.6 MB
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कला डिजाइन 5.4 / 14.7 MB
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सुंदर फेशिन 3.42.2 / 50.9 MB
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सुंदर फेशिन 1.6.8 / 63.6 MB
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कला डिजाइन 1.1.8 / 51.7 MB


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