집 > 앱 > 패션 라이프 > 플랭크 운동 - 홈트레이닝, 플랭크 30일 챌린지

플랭크 운동 - 홈트레이닝, 플랭크 30일 챌린지

범주:패션 라이프 크기:17.27M 버전:1.3.7

비율:4.3 업데이트:Jan 12,2025

4.3

다운로드

애플리케이션 설명

복근과 체력을 단련할 준비가 되셨나요? boost Plank Challenge는 맞춤형 플랭크 기반 운동을 위한 완벽한 앱입니다. 이 사용자 친화적인 앱을 사용하면 자신에게 꼭 맞는 운동 계획을 통해 언제 어디서나 운동할 수 있습니다. 주요 특징은 모든 운동에 대한 교육용 비디오를 포함하여 올바른 자세를 보장한다는 것입니다. 운동 및 휴식 기간을 위한 내장 카운트다운 타이머가 계속해서 운동을 유지합니다. 프로필을 작성하고 30일 피트니스 플랜에 접속하여 코어 강화 여정을 시작하세요. 매일 진행 상황을 추적하고 칼로리 소모량, 운동 내역, 체중까지 모니터링하세요. Plank Challenge를 사용하면 더 이상 변명의 여지가 없습니다. 단지 더 건강해지고 더 강한 당신이 될 뿐입니다!

Plank Challenge 주요 기능:

> 맞춤형 운동: 체력 수준과 목표에 맞는 맞춤형 플랭크 운동 계획을 만드세요.

> 방법 동영상: 각 운동에 대한 안내 동영상을 통해 올바른 자세를 배우세요.

> 오디오 코칭: 운동 및 휴식 간격에 대한 청각 신호로 동기를 부여받으세요.

> 개인 프로필: 개인의 필요에 따라 운동 계획을 맞춤화하려면 프로필을 만드세요.

> 30일 계획: 매일 7분만 소요되는 종합 30일 프로그램 – 바쁜 일정에 적합합니다.

> 진행 상황 추적: 매일 진행 상황을 모니터링하고 칼로리 소모량, 운동 및 체중을 추적합니다.

간단히 말하면:

Plank Challenge 앱으로 핵심 운동을 변화시켜 보세요. 직관적인 디자인, 맞춤형 운동, 유용한 비디오를 통해 동기를 부여받고 결과를 얻을 수 있습니다. 30일 계획과 일일 진행 상황 추적을 통해 피트니스 목표를 쉽게 달성할 수 있습니다. 지금 Plank Challenge를 다운로드하고 스마트하게 피트니스 여정을 시작하세요!

라이프 스타일

스크린샷

리뷰 댓글 게시

플랭크 운동 - 홈트레이닝, 플랭크 30일 챌린지 같은 앱

Flower Live Wallpaper 3D
1.0 / 4.48M

다운로드
Go Recapp
3.0.4 / 20.00M

다운로드
Boxing & Muay Thai Training
1.2.5 / 73.10M

다운로드
Lucky Patcher Mod
v10.3.6 / 5.00M

다운로드

최신 기사

공식적인 apocrypha trello 및 discord Apr 13,2025

*apocrypha *에서 강렬한 도전을 정복하는 데 필요한 것이 있습니까? 이 까다로운 * roblox * 게임은 생존에 관한 것이 아니라 적 전술을 마스터하고 최고의 선수로 자신을 확립하는 것입니다. 내부자 팁, 최신 게임 업데이트 및 OU에 이어 전략을 세우는 커뮤니티의 경우

작가 : Benjamin 모두보기
"Memories of Memories JRPG는 PC, PS5, Xbox에서 출시됩니다" Apr 13,2025

2021 년의 영원 에지의 속편 인 Memories of Memories와 함께 매혹적인 JRPG의 세계로 돌아갈 준비를하십시오. Midgar Studio가 개발하고 Nacon이 제공 한이 게임은 2025 년 가을 PC, PS5 및 Xbox에서 출시 될 예정입니다.

작가 : Matthew 모두보기
Slickong은 Switch 2 Direct에 간단히 나타납니다 Apr 13,2025

Silksong은 2025 년 릴리스로 확인되었습니다! 이 발표에 대한 게임과 도전적인 여정에 대해 더 많은 것을 발견하기 위해 노력하십시오.

작가 : Charlotte 모두보기

주제

어디서나 플레이하기 가장 좋은 오프라인 게임TOP

언제 어디서나 최고의 오프라인 게임을 찾고 계십니까? 이 컬렉션에는 오프라인 시점에 적합한 다양한 최고 게임이 있습니다. 북극 늑대 가족 시뮬레이터로 스릴 넘치는 모험을 즐기고, 타일 커넥트로 도전하는 퍼즐을 마스터하거나, Pro Snooker 2024에서 기술을 과시하십시오. 죽을 수있는 멍청한 방법으로 반사를 테스트하거나 젤리 주스의 차분한 게임 플레이로 휴식을 취하십시오. 보다 현실적인 것을 선호하는 경우 Proton Bus Simulator Road를 사용해보십시오. 단어 퍼즐 팬에게는 단어 수명이 있습니다. 이 놀라운 앱으로 추가 Lives를 다운로드하고 오프라인 재미를 즐기십시오! 오늘 다음으로 좋아하는 오프라인 게임을 찾으십시오!