xddxz.com首頁 導航導航
熱門搜尋 :
=ADK= Gaming Community Escape from Her Nail Salon: Girls Game
首頁 >  應用 >  時尚生活 >  平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰
平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰

平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰

分類:時尚生活 大小:17.27M 版本號:1.3.7

評分:4.3 更新日期:Jan 12,2025

4.3
下載
應用說明
準備好塑造你的腹肌和 boost你的健身嗎？ Plank Challenge 是個人化平板支撐運動的完美應用程式。這款用戶友好的應用程式可讓您隨時隨地鍛煉，並製定專為您設計的鍛煉計劃。 一個關鍵特點是每個練習都包含教學視頻，確保正確的形式。 內建的運動和休息倒數計時器可讓您保持正軌。建立您的個人資料，存取 30 天健身計劃，然後開始您的核心強化之旅。 每天追蹤您的進度，監測消耗的卡路里、運動歷史，甚至您的體重。 有了Plank Challenge，沒有更多的藉口──只有一個更健康、更強大的你！

Plank Challenge 主要特點：

> 個人化運動： 建立自訂平板支撐運動計畫以符合您的健身程度和目標。

> 操作方法影片： 透過每個練習的教學影片學習正確的形式。

> 音訊指導： 透過鍛鍊和休息間隔的聲音提示保持動力。

> 個人資料： 建立個人資料，根據您的個人需求個人化您的運動計畫。

> 30 天計劃： 全面的 30 天計劃，每天只需 7 分鐘 – 非常適合忙碌的日程。

> 進度追蹤： 每天監控您的進度，追蹤燃燒的卡路里、運動情況和體重。

簡而言之：

使用 Plank Challenge 應用程式改變您的核心鍛鍊。 其直覺的設計、客製化的鍛鍊和有用的影片可確保您保持動力並取得成果。 30 天計畫和每日進度追蹤讓您輕鬆實現健身目標。立即下載Plank Challenge，以智慧方式開始您的健身之旅！

生活方式
螢幕截圖
平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰應用截圖第0張
平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰應用截圖第1張
平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰應用截圖第2張
用戶評價 發表評價
平板支撐：30 天平板支撐撐體運動大挑戰 類似應用
最新文章
  • 官方的偽造trello和Discord Apr 13,2025
    官方的偽造trello和Discord

    ​ 您是否需要征服 *apocrypha *中的強烈挑戰？這種苛刻的 * Roblox *遊戲不僅僅是關於生存的，它是關於掌握敵人的戰術並確立自己的頂級球員。有關內部技巧，最新遊戲更新以及一個策略的社區，以遵循OU

    作者 : Benjamin 看全部

  • “記憶的邊緣JRPG在PC，PS5，Xbox上啟動” Apr 13,2025
    “記憶的邊緣JRPG在PC，PS5，Xbox上啟動”

    ​ 準備回到帶有記憶邊緣的JRPG的迷人世界，這是2021年永恆邊緣的備受期待的續集。該遊戲由Midgar Studio開發，並由Nacon帶給您，並將在2025年秋季在PC，PS5和Xbox上推出。該項目背後的團隊沒什麼

    作者 : Matthew 看全部

  • 短暫出現在Switch 2 Direct中 Apr 13,2025
    短暫出現在Switch 2 Direct中

    ​ Silksong剛剛被確認為2025年發布！深入研究有關遊戲及其挑戰性旅程的更多信息。 Silksong於2025年Silksong Copium/Hype在Nintendo Switch中的短暫剪輯中更新了Nintendo Switch 2 Directafter 2 Directafter年的急切期待和無數猜測

    作者 : Charlotte 看全部

專題
最佳的離線遊戲在任何地方玩
最佳的離線遊戲在任何地方玩TOP

在任何時候都在尋找最好的離線遊戲嗎？該系列具有各種高級遊戲，非常適合您離線時。與北極狼家族模擬器一起享受激動人心的冒險，用瓷磚連接挑戰難題，或者在Pro Snooker 2024中炫耀您的技能。用愚蠢的方法和galaxiga進行反射，或者在果凍果汁的平靜遊戲中放鬆身心。如果您更喜歡更現實的東西，請嘗試質子總線模擬器路。對於單詞拼圖粉絲，我們有言語生活。通過這些驚人的應用程序下載額外的生命，然後潛入脫機樂趣！立即找到您的下一個最喜歡的離線遊戲！

最新應用
熱門應用
熱門新聞