Дом > Программы > Модная жизнь > Планка: Тренировки для Дома

Планка: Тренировки для Дома

Категория:Модная жизнь Размер:17.27M Версия:1.3.7

Ставка:4.3 Обновлять:Jan 12,2025

4.3

Скачать

Описание приложения

Готовы улучшить свой пресс и boost свою физическую форму? Plank Challenge — идеальное приложение для индивидуальных тренировок на планке. Это удобное приложение позволяет заниматься спортом в любое время и в любом месте, используя план тренировок, разработанный специально для вас. Ключевой особенностью является наличие обучающих видеороликов для каждого упражнения, гарантирующих правильную форму. Встроенные таймеры обратного отсчета периодов упражнений и отдыха помогут вам не сбиться с пути. Создайте свой профиль, получите доступ к 30-дневному фитнес-плану и начните свое путешествие по укреплению корпуса. Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, историю тренировок и даже свой вес. С Plank Challenge больше нет оправданий – вы просто становитесь лучше и сильнее!

Plank Challenge Ключевые особенности:

> Персонализированные тренировки: Создавайте индивидуальные планы тренировок в планке, соответствующие вашему уровню физической подготовки и целям.

> Видео с практическими рекомендациями: Изучите правильную технику выполнения каждого упражнения с помощью обучающих видеороликов.

> Аудио-коучинг: Сохраняйте мотивацию с помощью звуковых подсказок о интервалах упражнений и отдыха.

> Личные профили: Создайте профиль, чтобы персонализировать план тренировок с учетом ваших индивидуальных потребностей.

> 30-дневный план: Комплексная 30-дневная программа, требующая всего семь минут в день — идеально подходит для напряженного графика.

> Отслеживание прогресса: Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, тренировки и вес.

Суммируя:

Измените свои основные тренировки с помощью приложения Plank Challenge. Интуитивно понятный дизайн, индивидуальные тренировки и полезные видеоролики помогут вам сохранить мотивацию и достичь результатов. 30-дневный план и ежедневное отслеживание прогресса позволяют легко достичь ваших целей в фитнесе. Загрузите Plank Challenge сегодня и начните свой фитнес-путешествие с умом!

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на Планка: Тренировки для Дома

Asian Recipes
1.0 / 4.46M

Скачать
PinkBird Period Tracker
1.22.0 / 11.31M

Скачать
ekar Car Rental - No Deposit
9.0.1 / 64.10M

Скачать
CHAKRA ALIGNMENT: Balancing Solfeggio
9.0 / 88.80M

Скачать

Последние статьи

Flappy Bird возвращается: теперь в магазине Epic Games для мобильных Jul 16,2025

Flappy Bird делает триумфальное возвращение в мобильные игры, и на этот раз он приземляется на магазине Epic Games. Первоначально запущенная в 2013 году, Flappy Bird быстро стала культурным явлением, которое было взволновано за его обманчиво простым игровым процессом и общеизвестно сложной механикой. Его возрождение имеет SP

Автор : Aaliyah Посмотреть все
Valorant Mobile для запуска в Китае в ближайшее время: Riot партнеры с Lightspeed Jul 16,2025

Захватывающие новости для поклонников *Valorant * - Riot Games официально подтвердили, что мобильная версия популярного шутера тактического героя находится в разработке, и на этот раз это по -настоящему. Проект обрабатывается Lightspeed Studios, дочерней компанией под Tencent, отмечая значительный шаг вперед в B

Автор : Simon Посмотреть все
Люди могут летать партнерами с Sony для New Project Delta Jul 15,2025

Люди могут летать, студия, известная своей работой над Bulletstorm и в качестве со-разработчика Gears of War: E-Day, заключила новое соглашение с Sony Interactive Entertainment. Согласно официальному отчету, опубликованному разработчиком, партнерство включает в себя разработку нового названия под T

Автор : Daniel Посмотреть все

Темы

Лучшие приложения для новостей и журналов для iPhoneTOP

Будьте в курсе лучших новостей и журнальных приложений для iPhone! В этой тщательно подобранной коллекции представлены такие популярные приложения, как AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus и UP News, Новости Уттар-Прадеша. Получайте последние новости, подробные репортажи и различные точки зрения — все у вас под рукой. Загрузите свои любимые приложения сегодня и оставайтесь на связи со всем миром.