Дом > Программы > Модная жизнь > Планка: Тренировки для Дома

Планка: Тренировки для Дома

Категория:Модная жизнь Размер:17.27M Версия:1.3.7

Ставка:4.3 Обновлять:Jan 12,2025

4.3

Скачать

Описание приложения

Готовы улучшить свой пресс и boost свою физическую форму? Plank Challenge — идеальное приложение для индивидуальных тренировок на планке. Это удобное приложение позволяет заниматься спортом в любое время и в любом месте, используя план тренировок, разработанный специально для вас. Ключевой особенностью является наличие обучающих видеороликов для каждого упражнения, гарантирующих правильную форму. Встроенные таймеры обратного отсчета периодов упражнений и отдыха помогут вам не сбиться с пути. Создайте свой профиль, получите доступ к 30-дневному фитнес-плану и начните свое путешествие по укреплению корпуса. Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, историю тренировок и даже свой вес. С Plank Challenge больше нет оправданий – вы просто становитесь лучше и сильнее!

Plank Challenge Ключевые особенности:

> Персонализированные тренировки: Создавайте индивидуальные планы тренировок в планке, соответствующие вашему уровню физической подготовки и целям.

> Видео с практическими рекомендациями: Изучите правильную технику выполнения каждого упражнения с помощью обучающих видеороликов.

> Аудио-коучинг: Сохраняйте мотивацию с помощью звуковых подсказок о интервалах упражнений и отдыха.

> Личные профили: Создайте профиль, чтобы персонализировать план тренировок с учетом ваших индивидуальных потребностей.

> 30-дневный план: Комплексная 30-дневная программа, требующая всего семь минут в день — идеально подходит для напряженного графика.

> Отслеживание прогресса: Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, тренировки и вес.

Суммируя:

Измените свои основные тренировки с помощью приложения Plank Challenge. Интуитивно понятный дизайн, индивидуальные тренировки и полезные видеоролики помогут вам сохранить мотивацию и достичь результатов. 30-дневный план и ежедневное отслеживание прогресса позволяют легко достичь ваших целей в фитнесе. Загрузите Plank Challenge сегодня и начните свой фитнес-путешествие с умом!

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на Планка: Тренировки для Дома

Polycam: 3D Scanner & Editor
v1.3.6 / 21.10M

Скачать
Terpel Friends
7.0.0 / 26.55M

Скачать
Meteored
8.2.6 / 12.29M

Скачать
RINGfit
7.154.0 / 39.60M

Скачать

Последние статьи

"Лучшее слышимое предложение года: не пропустите!" Apr 13,2025

Не упустите свой шанс насладиться слышимым членством по непревзойденной цене. С настоящего момента до 30 апреля вы можете зарегистрироваться на три месяца Audible Premium Plus всего за 0,99 доллара в месяц. Это фантастическая сделка, учитывая, что Premium Plus является высшим планом Audible, обычно по цене 14,95 долл. США в месяц.

Автор : Zachary Посмотреть все
Официальная апокрифа Трелло и Discord Apr 13,2025

У вас есть то, что нужно, чтобы победить интенсивные проблемы в *апокрифе *? Эта требующая * roblox * игра не только о выживании - это овладение тактикой врага и создание себя ведущим игроком. Для инсайдерских советов, последних обновлений игры и сообщества для выработки стратегии, следуя OU

Автор : Benjamin Посмотреть все
"Edge of Memories JRPG запускается на ПК, PS5, Xbox" Apr 13,2025

Будьте готовы погрузиться в очаровательный мир JRPG с краем воспоминаний, долгожданного продолжения «Край вечности» 2021 года. Разработанный Midgar Studio и принесенный вам Nacon, эта игра должна быть запущена на ПК, PS5 и Xbox осенью 2025 года. Команда, стоящая за этим проектом

Автор : Matthew Посмотреть все

Темы

Лучшие офлайтные игры, чтобы играть где угодноTOP

Ищете лучшие офлайн -игры, чтобы играть где угодно, в любое время? В этой коллекции представлены разнообразные игры с самым высоким рейтингом, идеально подходящие для того, когда вы офлайн. Наслаждайтесь захватывающими приключениями с Arctic Wolf Family Simulator, Master, выступающими за головоломки с Tile Connect, или демонстрируйте свои навыки в Pro Snooker 2024. Проверьте свои рефлексы с глупыми способами умереть и галаксиги или расслабиться с успокаивающим игровым процессом сока желе. Если вы предпочитаете что -то более реалистичное, попробуйте Proton Bus Simulator Road. Для поклонников головоломки у нас есть слово «жизнь». Скачайте дополнительные жизни и погрузитесь в часы автономного развлечения с этими удивительными приложениями! Найдите свою следующую любимую автономную игру сегодня!