Дом > Программы > Модная жизнь > Планка: Тренировки для Дома

Планка: Тренировки для Дома

Категория:Модная жизнь Размер:17.27M Версия:1.3.7

Ставка:4.3 Обновлять:Jan 12,2025

4.3

Скачать

Описание приложения

Готовы улучшить свой пресс и boost свою физическую форму? Plank Challenge — идеальное приложение для индивидуальных тренировок на планке. Это удобное приложение позволяет заниматься спортом в любое время и в любом месте, используя план тренировок, разработанный специально для вас. Ключевой особенностью является наличие обучающих видеороликов для каждого упражнения, гарантирующих правильную форму. Встроенные таймеры обратного отсчета периодов упражнений и отдыха помогут вам не сбиться с пути. Создайте свой профиль, получите доступ к 30-дневному фитнес-плану и начните свое путешествие по укреплению корпуса. Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, историю тренировок и даже свой вес. С Plank Challenge больше нет оправданий – вы просто становитесь лучше и сильнее!

Plank Challenge Ключевые особенности:

> Персонализированные тренировки: Создавайте индивидуальные планы тренировок в планке, соответствующие вашему уровню физической подготовки и целям.

> Видео с практическими рекомендациями: Изучите правильную технику выполнения каждого упражнения с помощью обучающих видеороликов.

> Аудио-коучинг: Сохраняйте мотивацию с помощью звуковых подсказок о интервалах упражнений и отдыха.

> Личные профили: Создайте профиль, чтобы персонализировать план тренировок с учетом ваших индивидуальных потребностей.

> 30-дневный план: Комплексная 30-дневная программа, требующая всего семь минут в день — идеально подходит для напряженного графика.

> Отслеживание прогресса: Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, тренировки и вес.

Суммируя:

Измените свои основные тренировки с помощью приложения Plank Challenge. Интуитивно понятный дизайн, индивидуальные тренировки и полезные видеоролики помогут вам сохранить мотивацию и достичь результатов. 30-дневный план и ежедневное отслеживание прогресса позволяют легко достичь ваших целей в фитнесе. Загрузите Plank Challenge сегодня и начните свой фитнес-путешествие с умом!

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на Планка: Тренировки для Дома

World FM Radio FM Music Player
4.1 / 11.21M

Скачать
Treeps: motivation and goals
v3.32.6 / 21.00M

Скачать
Cracker Barrel
v8.0.5.746 / 41.00M

Скачать
Hapn
7.40.2 / 22.50M

Скачать

Последние статьи

Elden Ring: Nightreign представляет Ironeye, новый класс снайпера Aug 26,2025

Ironeye: шестое раскрытие класса в NightreignТочная снайперская сборкаElden Ring: Nightreign представляет Ironeye, новый класс снайпера, дебютирующий с релизом в мае. Этот ловкий стрелок переопределяе

Автор : Daniel Посмотреть все
Превью Jump Ship: Научно-фантастический кооперативный шутер сочетает Sea of Thieves и Left 4 Dead с отшлифованным весельем Aug 11,2025

Примерно год назад на Конференции разработчиков игр я впервые познакомился с Jump Ship, захватывающим научно-фантастическим PvE-шутером для четырёх игроков, который сочетает элементы Sea of Thieves, L

Автор : Hazel Посмотреть все
Станьте совершенным человеком в мире роботов в Machine Yearning! Aug 10,2025

Это ошеломляющий вызов — не потому, что он создан для людей, а потому, что он специально разработан так, чтобы казалось, что это не так. Добро пожаловать в Machine Yearning, дебютный проект от Tiny Li

Автор : Sadie Посмотреть все

Темы

Лучшие приложения для новостей и журналов для iPhoneTOP

Будьте в курсе лучших новостей и журнальных приложений для iPhone! В этой тщательно подобранной коллекции представлены такие популярные приложения, как AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus и UP News, Новости Уттар-Прадеша. Получайте последние новости, подробные репортажи и различные точки зрения — все у вас под рукой. Загрузите свои любимые приложения сегодня и оставайтесь на связи со всем миром.