Дом > Программы > Модная жизнь > Планка: Тренировки для Дома

Планка: Тренировки для Дома

Категория:Модная жизнь Размер:17.27M Версия:1.3.7

Ставка:4.3 Обновлять:Jan 12,2025

4.3

Скачать

Описание приложения

Готовы улучшить свой пресс и boost свою физическую форму? Plank Challenge — идеальное приложение для индивидуальных тренировок на планке. Это удобное приложение позволяет заниматься спортом в любое время и в любом месте, используя план тренировок, разработанный специально для вас. Ключевой особенностью является наличие обучающих видеороликов для каждого упражнения, гарантирующих правильную форму. Встроенные таймеры обратного отсчета периодов упражнений и отдыха помогут вам не сбиться с пути. Создайте свой профиль, получите доступ к 30-дневному фитнес-плану и начните свое путешествие по укреплению корпуса. Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, историю тренировок и даже свой вес. С Plank Challenge больше нет оправданий – вы просто становитесь лучше и сильнее!

Plank Challenge Ключевые особенности:

> Персонализированные тренировки: Создавайте индивидуальные планы тренировок в планке, соответствующие вашему уровню физической подготовки и целям.

> Видео с практическими рекомендациями: Изучите правильную технику выполнения каждого упражнения с помощью обучающих видеороликов.

> Аудио-коучинг: Сохраняйте мотивацию с помощью звуковых подсказок о интервалах упражнений и отдыха.

> Личные профили: Создайте профиль, чтобы персонализировать план тренировок с учетом ваших индивидуальных потребностей.

> 30-дневный план: Комплексная 30-дневная программа, требующая всего семь минут в день — идеально подходит для напряженного графика.

> Отслеживание прогресса: Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, тренировки и вес.

Суммируя:

Измените свои основные тренировки с помощью приложения Plank Challenge. Интуитивно понятный дизайн, индивидуальные тренировки и полезные видеоролики помогут вам сохранить мотивацию и достичь результатов. 30-дневный план и ежедневное отслеживание прогресса позволяют легко достичь ваших целей в фитнесе. Загрузите Plank Challenge сегодня и начните свой фитнес-путешествие с умом!

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на Планка: Тренировки для Дома

Dazoppy Plus
1.1.3 / 30.30M

Скачать
Sepsis Clinical Guide
6.0 / 115.19M

Скачать
Атлант-М:покупка и сервис авто
10.9.0 / 64.70M

Скачать
Sengled Home
2.7.8 / 56.00M

Скачать

Последние статьи

Крисс Кросс Замок сражается с Безграмотниками и спасает мир слов Oct 19,2025

Восхитительное словесное приключение с элементами roguelike геймплеяВыберите между волшебницей Вандой или отважным оруженосцем ПипомОткройте множество побочных приключений и увлекательных мини-игрSimply Sweet Games с гордостью представляет Criss Cros

Автор : Zoey Посмотреть все
DOOM: The Dark Ages собрала 3 миллиона игроков в день релиза Oct 19,2025

DOOM: The Dark Ages устанавливает рекорд по запускуНовая часть от id Software вошла в историю как их самый успешный запуск, привлекший 3 миллиона игроков. Узнайте, как она сравнивается с DOOM: Eternal, и откройте для себя будущий эксклюзивный контент

Автор : Emma Посмотреть все
Мега-эволюция впервые появляется в Pokémon TCG Pocket Oct 18,2025

Мега-эволюция появится в Pokémon TCG Pocket! Это захватывающее объявление было сделано в ходе Чемпионата мира по покемонам этого года в Анахайме, наряду с несколькими другими крупными анонсами. Вот всё, что вам нужно знать об этом изменяющем игре доп

Автор : Hazel Посмотреть все

Темы

Лучшие приложения для новостей и журналов для iPhoneTOP

Будьте в курсе лучших новостей и журнальных приложений для iPhone! В этой тщательно подобранной коллекции представлены такие популярные приложения, как AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus и UP News, Новости Уттар-Прадеша. Получайте последние новости, подробные репортажи и различные точки зрения — все у вас под рукой. Загрузите свои любимые приложения сегодня и оставайтесь на связи со всем миром.