Дом > Программы > Модная жизнь > Планка: Тренировки для Дома

Планка: Тренировки для Дома

Категория:Модная жизнь Размер:17.27M Версия:1.3.7

Ставка:4.3 Обновлять:Jan 12,2025

4.3

Скачать

Описание приложения

Готовы улучшить свой пресс и boost свою физическую форму? Plank Challenge — идеальное приложение для индивидуальных тренировок на планке. Это удобное приложение позволяет заниматься спортом в любое время и в любом месте, используя план тренировок, разработанный специально для вас. Ключевой особенностью является наличие обучающих видеороликов для каждого упражнения, гарантирующих правильную форму. Встроенные таймеры обратного отсчета периодов упражнений и отдыха помогут вам не сбиться с пути. Создайте свой профиль, получите доступ к 30-дневному фитнес-плану и начните свое путешествие по укреплению корпуса. Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, историю тренировок и даже свой вес. С Plank Challenge больше нет оправданий – вы просто становитесь лучше и сильнее!

Plank Challenge Ключевые особенности:

> Персонализированные тренировки: Создавайте индивидуальные планы тренировок в планке, соответствующие вашему уровню физической подготовки и целям.

> Видео с практическими рекомендациями: Изучите правильную технику выполнения каждого упражнения с помощью обучающих видеороликов.

> Аудио-коучинг: Сохраняйте мотивацию с помощью звуковых подсказок о интервалах упражнений и отдыха.

> Личные профили: Создайте профиль, чтобы персонализировать план тренировок с учетом ваших индивидуальных потребностей.

> 30-дневный план: Комплексная 30-дневная программа, требующая всего семь минут в день — идеально подходит для напряженного графика.

> Отслеживание прогресса: Ежедневно отслеживайте свой прогресс, отслеживая сожженные калории, тренировки и вес.

Суммируя:

Измените свои основные тренировки с помощью приложения Plank Challenge. Интуитивно понятный дизайн, индивидуальные тренировки и полезные видеоролики помогут вам сохранить мотивацию и достичь результатов. 30-дневный план и ежедневное отслеживание прогресса позволяют легко достичь ваших целей в фитнесе. Загрузите Plank Challenge сегодня и начните свой фитнес-путешествие с умом!

Образ жизни

Скриншот

Отзывы Публикация комментариев

Приложения похожие на Планка: Тренировки для Дома

MVV eMotion
1.3.712 / 28.28M

Скачать
Teach Me Anatomy
5.47 / 107.00M

Скачать
Voice – Ментальное Здоровье
4.0.47 / 109.80M

Скачать
QC News Pinpoint Weather
5.16.1304 / 62.40M

Скачать

Последние статьи

Дата выхода и способностей в Marvel конкурентов. Jun 03,2025

Первый сезон соперников Marvel начался с ура, представляя знаковых персонажей, таких как Mister Fantastic и Invisible Woman. Поклонники с нетерпением ожидали прибытия вещи и человеческого факела, и ожидание наконец закончилось. Это официально присоединится к списку Marvel Rivals 21 февраля, вместе

Автор : Allison Посмотреть все
«Какую машину объединяет усилия с среди нас в новом сотрудничестве» Jun 03,2025

Если вы следили за причудливыми творениями Трибанд, вы, возможно, уже знаете, что за машиной? снова делает волны-на этот раз объединение усилий с постоянно популярным явлением социального вычета, среди нас. Что за автомобиль, известный своей уникальной смесью комедии и хаоса? настроен на внедрение экстракта

Автор : Leo Посмотреть все
«World of Tanks Blitz запускает Reforged Update с Unreal Engine 5» Jun 03,2025

World of Tanks Blitz проходит массовую трансформацию! Это не просто временное сотрудничество или косметическое улучшение-это полный капитальный ремонт, так как игра переходит к нереальному двигателю 5. Долго ожидаемое обновление направлено на то, чтобы вдохнуть новую жизнь в титул пятилетнего с потрясающим VI

Автор : Leo Посмотреть все

Темы

Лучшие офлайтные игры, чтобы играть где угодноTOP

Ищете лучшие офлайн -игры, чтобы играть где угодно, в любое время? В этой коллекции представлены разнообразные игры с самым высоким рейтингом, идеально подходящие для того, когда вы офлайн. Наслаждайтесь захватывающими приключениями с Arctic Wolf Family Simulator, Master, выступающими за головоломки с Tile Connect, или демонстрируйте свои навыки в Pro Snooker 2024. Проверьте свои рефлексы с глупыми способами умереть и галаксиги или расслабиться с успокаивающим игровым процессом сока желе. Если вы предпочитаете что -то более реалистичное, попробуйте Proton Bus Simulator Road. Для поклонников головоломки у нас есть слово «жизнь». Скачайте дополнительные жизни и погрузитесь в часы автономного развлечения с этими удивительными приложениями! Найдите свою следующую любимую автономную игру сегодня!