Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo: Rakan Lari All-in-One Anda

Buka kunci potensi larian anda dengan Joggo, apl kecergasan komprehensif yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau seorang pelari maraton yang berpengalaman, Joggo menyediakan sokongan yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Manfaat daripada program latihan yang disesuaikan, pelan pemakanan tersuai dan penjejak kemajuan yang mesra pengguna. Dibangunkan oleh jurulatih pakar, Joggo seperti mempunyai jurulatih peribadi yang sedia ada, menawarkan bimbingan setiap langkah.

Ciri utama termasuk:

• Rancangan Latihan Diperibadikan: Jawab beberapa soalan mudah dan lengkapkan larian penilaian singkat untuk menerima jadual latihan yang ditempah secara sempurna sejajar dengan keperluan, objektif dan gaya hidup individu anda. Sama ada penurunan berat badan, persediaan perlumbaan atau peningkatan terbaik peribadi adalah matlamat anda, Joggo menyesuaikan diri dengan anda.

• Pilihan Latihan Serbaguna: Gunakan mod treadmill yang mudah untuk senaman dalaman, memberikan fleksibiliti tanpa mengira keadaan cuaca atau pilihan peribadi.

• Kejurulatihan Adaptif: Setiap dua minggu, Joggo menganalisis kemajuan anda dan melaraskan pelan latihan anda dengan sewajarnya. Pendekatan dinamik ini memastikan senaman anda kekal mencabar namun boleh dicapai, mengoptimumkan kemajuan anda.

• Sumber Komprehensif: Akses pelbagai artikel dan petua bermaklumat yang merangkumi pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan dan banyak lagi. Pangkalan pengetahuan ini memberi anda kuasa untuk membuat keputusan termaklum tentang latihan dan kesihatan keseluruhan anda.

• Ganjaran Motivasi: Peroleh pingat digital untuk rentak larian yang konsisten, memberikan galakan dan akauntabiliti. Raikan kejayaan anda dan kekalkan momentum anda.

• Integrasi Apple Watch yang lancar: Jejak larian anda terus dari Apple Watch anda, tinggalkan telefon anda. Pantau degupan jantung anda untuk pelarasan prestasi optimum.

Alami perbezaan dengan Joggo. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan yang diperibadikan yang direka untuk berjaya. Capai matlamat larian anda dengan lebih pantas dan berkesan berbanding sebelum ini.