Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo: Người bạn đồng hành tất cả trong một của bạn

Khai phá tiềm năng chạy bộ của bạn với Joggo, ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên marathon dày dạn kinh nghiệm, Joggo đều cung cấp hỗ trợ được cá nhân hóa để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Hưởng lợi từ các chương trình đào tạo phù hợp, kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh và trình theo dõi tiến độ thân thiện với người dùng. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, Joggo giống như có sẵn một huấn luyện viên cá nhân, đưa ra hướng dẫn từng bước.

Các tính năng chính bao gồm:

• Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Trả lời một số câu hỏi đơn giản và hoàn thành một bài đánh giá ngắn để nhận được lịch đào tạo riêng, hoàn toàn phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và lối sống cá nhân của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, chuẩn bị cho cuộc đua hay cải thiện cá nhân tốt nhất, Joggo sẽ điều chỉnh cho phù hợp với bạn.

• Các lựa chọn tập luyện linh hoạt: Sử dụng chế độ máy chạy bộ tiện lợi để tập luyện trong nhà, mang lại sự linh hoạt bất kể điều kiện thời tiết hay sở thích cá nhân.

• Huấn luyện thích ứng: Hai tuần một lần, Joggo sẽ phân tích tiến độ của bạn và điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn cho phù hợp. Phương pháp năng động này đảm bảo các bài tập của bạn vẫn đầy thách thức nhưng vẫn có thể đạt được, tối ưu hóa tiến độ của bạn.

• Tài nguyên toàn diện: Truy cập vô số bài viết và mẹo cung cấp thông tin về dinh dưỡng, phòng ngừa chấn thương, kỹ thuật thở, v.v. Cơ sở kiến ​​thức này giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về quá trình tập luyện và sức khỏe tổng thể của mình.

• Phần thưởng tạo động lực: Kiếm huy chương kỹ thuật số cho thành tích chạy ổn định, mang lại sự khích lệ và tinh thần trách nhiệm. Hãy ăn mừng những thành công của bạn và duy trì động lực của bạn.

• Tích hợp Apple Watch liền mạch: Theo dõi hoạt động của bạn trực tiếp từ Apple Watch mà không cần dùng điện thoại. Theo dõi nhịp tim của bạn để điều chỉnh hiệu suất tối ưu.

Trải nghiệm sự khác biệt cùng Joggo. Tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình tập thể dục được cá nhân hóa được thiết kế để thành công. Đạt được mục tiêu chạy bộ của bạn nhanh hơn và hiệu quả hơn bao giờ hết.