MuscleWiki

MuscleWiki: Người bạn đồng hành thể dục tối ưu của bạn, biến đổi các bài tập với hơn 500 bài tập. Mỗi bài tập bao gồm các hướng dẫn chi tiết bằng văn bản và video hướng dẫn đảm bảo hình thức hoàn hảo. Bản đồ cơ thể trực quan của nó giúp đơn giản hóa việc nhắm mục tiêu vào cơ bắp, mang lại lợi ích cho cả những người mới bắt đầu cũng như các vận động viên nâng cao.

Ngoài thư viện bài tập phong phú, MuscleWiki còn cung cấp các công cụ thể dục có giá trị: máy tính lượng calo, máy tính vĩ mô và máy tính tối đa một lần lặp. Các bản cập nhật trong tương lai hứa hẹn nhiều hơn nữa, bao gồm các bài tập được lập trình sẵn, trình tạo bài tập tùy chỉnh, trình theo dõi thể dục và bổ sung các danh mục bài tập mới.

Các tính năng chính MuscleWiki:

• Thư viện bài tập toàn diện: Truy cập hơn 500 bài tập, mỗi bài đều có video và hướng dẫn bằng văn bản. Tận hưởng các lựa chọn tập luyện đa dạng để tránh sự nhàm chán thường ngày.
• Bản đồ cơ thể trực quan: Dễ dàng xác định vị trí các bài tập nhắm vào các cơ cụ thể. Thích hợp cho mọi cấp độ thể dục, từ cơ bản đến nâng cao.
• Chào mừng tất cả các cấp độ thể chất: MuscleWiki đáp ứng mọi cấp độ thể chất, cung cấp các bài tập phù hợp với khả năng của mọi người.
• Hỗ trợ các công cụ thể dục: Sử dụng máy tính lượng calo, vĩ mô và tối đa một lần lặp để theo dõi và quản lý tiến độ tập thể dục của bạn một cách hiệu quả.
• Cải tiến liên tục: Mong đợi các bản cập nhật thường xuyên giới thiệu các bài tập được lập trình sẵn, công cụ xây dựng bài tập có thể tùy chỉnh, trình theo dõi thể dục và các danh mục bài tập mở rộng.
• Luôn phát triển: Các danh mục bài tập mới thường xuyên được bổ sung, đảm bảo mang đến những bài tập mới mẻ và đầy thử thách để duy trì động lực.

Tóm lại, MuscleWiki là một ứng dụng thể dục không thể thiếu. Thư viện bài tập toàn diện, bản đồ cơ thể thân thiện với người dùng và các công cụ thể dục hỗ trợ giúp bạn Achieve mục tiêu thể dục của mình. Tải xuống MuscleWiki ngay hôm nay và cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn!