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Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Weight Loss & Health

分類:通訊 大小:148.16M 版本號:5.5

評分:4.2 更新日期:Jan 06,2025

4.2
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應用說明

Qalorie：您的一體化健康和健身伴侶

Qalorie 是您實現健康和健身願望的綜合解決方案。 該應用程序結合了營養跟蹤和體重管理工具，可幫助您保持正軌並實現您的目標。 無論您遵循地中海飲食、素食、魚素飲食、肉食飲食、生酮飲食還是純素食飲食，Qalorie 都能滿足您的需求。

主要功能包括用於精確飲食跟蹤的詳細常量和微量營養素計算器、用於監測卡路裏攝入量和營養信息（維生素、礦物質、常量營養素）的食物日記，以及減肥、維持或增重的個性化目標設置，包括選項用於懷孕和哺乳。 Qalorie 提供超過 500 種有氧運動和力量訓練練習，並提供卡路裏消耗估算，可幫助您保持活躍並監控您的進度。

與朋友聯係，分享您的成就，並通過共同進步找到動力。 Qalorie 還提供經過認證的健康專業人士的服務，包括營養師、營養師、健身專家和私人教練，在您需要時提供個性化谘詢。

主要特點：

  • 全麵營養追蹤：利用集成的常量和微量營養素計算器來保持均衡飲食。
  • 詳細膳食記錄：在食物日誌中跟蹤卡路裏攝入量和營養細節。
  • 可定製的目標設定：根據您的體重管理目標和健康需求（包括懷孕和母乳喂養）創建個性化目標。
  • 豐富的練習庫： 從 500 種有氧運動和力量訓練練習中進行選擇，並帶有卡路裏跟蹤功能。
  • 支持性社交網絡：與朋友聯係、分享健身內容並互相激勵。
  • 專家谘詢：從合格的健康和健身專業人士那裏獲取個性化建議。

總之， Qalorie 簡化了您邁向更健康生活方式的旅程。立即下載 Qalorie，開始您改善健康的道路。

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