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Qalorie: Weight Loss & Health

分类:通讯大小:148.16M 版本号:5.5

评分:4.2 更新日期:Jan 06,2025

4.2

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程序描述

Qalorie：您的一体化健康和健身伴侣

Qalorie 是您实现健康和健身愿望的综合解决方案。该应用程序结合了营养跟踪和体重管理工具，可帮助您保持正轨并实现您的目标。无论您遵循地中海饮食、素食、鱼素饮食、肉食饮食、生酮饮食还是纯素食饮食，Qalorie 都能满足您的需求。

主要功能包括用于精确饮食跟踪的详细常量和微量营养素计算器、用于监测卡路里摄入量和营养信息（维生素、矿物质、常量营养素）的食物日记，以及减肥、维持或增重的个性化目标设置，包括选项用于怀孕和哺乳。 Qalorie 提供超过 500 种有氧运动和力量训练练习，并提供卡路里消耗估算，可帮助您保持活跃并监控您的进度。

与朋友联系，分享您的成就，并通过共同进步找到动力。 Qalorie 还提供经过认证的健康专业人士的服务，包括营养师、营养师、健身专家和私人教练，在您需要时提供个性化咨询。

主要特点：

全面营养追踪：利用集成的常量和微量营养素计算器来保持均衡饮食。
详细膳食记录：在食物日志中跟踪卡路里摄入量和营养细节。
可定制的目标设定：根据您的体重管理目标和健康需求（包括怀孕和母乳喂养）创建个性化目标。
丰富的练习库： 从 500 种有氧运动和力量训练练习中进行选择，并带有卡路里跟踪功能。
支持性社交网络：与朋友联系、分享健身内容并互相激励。
专家咨询：从合格的健康和健身专业人士那里获取个性化建议。

总之， Qalorie 简化了您迈向更健康生活方式的旅程。立即下载 Qalorie，开始您改善健康的道路。

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