বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Atom: Meditate to Feel Better

Atom: Meditate to Feel Better

Name: Atom: Meditate to Feel Better
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Atom - Being Present

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:20.71M সংস্করণ:1.42.3

বিকাশকারী:Atom - Being Present হার:4.4 আপডেট:Jan 07,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

নিখুঁত মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ, Atom-এর সাথে অভ্যন্তরীণ শান্তি আনলক করুন এবং একটি স্থায়ী ধ্যান অনুশীলন গড়ে তুলুন। এই 21-দিনের নির্দেশিত প্রোগ্রামটি গবেষণা-সমর্থিত কৌশল এবং অভ্যাস-স্ট্যাকিংয়ের শক্তি ব্যবহার করে আপনার দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতাকে নির্বিঘ্নে একীভূত করতে। অ্যাটমের আকর্ষক দৃষ্টিভঙ্গি, গ্যামিফাইড পুরষ্কার এবং অনুপ্রেরণামূলক নির্দেশিকা সহ সম্পূর্ণ, একটি ধারাবাহিক ধ্যানের রুটিন তৈরি করাকে আনন্দদায়ক এবং ফলপ্রসূ করে তোলে। বর্ধিত ফোকাস, উন্নত আত্মসম্মান, বর্ধিত সুখ এবং গভীর শিথিলতার অভিজ্ঞতা নিন। আজই অ্যাটম ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করুন একটি শান্ত, আপনাকে কেন্দ্র করে!

অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:

21-দিনের মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম: একটি কাঠামোগত 21-দিনের যাত্রা, সংক্ষিপ্ত সেশনগুলি দিয়ে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে সময়কাল বৃদ্ধি করে, আপনাকে প্রতিদিনের ধ্যানের অভ্যাসের দিকে আস্তে আস্তে গাইড করে।
বিজ্ঞান-সমর্থিত পদ্ধতি: আপনার ধ্যানের অভিজ্ঞতাকে সহজ এবং উন্নত করার জন্য অ্যাটম প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করে, আপনার রুটিনে অনায়াসে একীভূতকরণ নিশ্চিত করে।
সাফল্যের জন্য অভ্যাস স্ট্যাকিং: অ্যাঙ্কর অভ্যাসের শক্তিকে কাজে লাগান। অনায়াসে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অনুশীলন গড়ে তুলতে একটি প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসের পরে ধ্যান করুন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার আদর্শ সময়, অবস্থান এবং ট্রিগার করার অভ্যাস বেছে নিন।
বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশনা এবং প্রেরণা: অভ্যাস, ধ্যান এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির বিষয়ে নেতৃস্থানীয় বিজ্ঞানী এবং আচরণগত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য তথ্য অ্যাক্সেস করুন, আপনার প্রতিশ্রুতিকে বাড়িয়ে তুলুন।
গ্যামিফাইড প্রগ্রেস ট্র্যাকিং: আপনার ধ্যানের ধারা বজায় রাখার সাথে সাথে সুন্দর, শান্ত ভার্চুয়াল গাছ উপার্জন করুন। আপনার মননশীলতার যাত্রার অগ্রগতি, ব্যস্ততা এবং ধারাবাহিকতা বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার বনের বিকাশ দেখুন।
একটি সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন: অনুপ্রেরণা, সমর্থন এবং সর্বশেষ আপডেটের জন্য Instagram, Facebook এবং LinkedIn-এ Atom-এর সমৃদ্ধ সামাজিক মিডিয়া সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

ZenMaster Jan 20,2025

This app has completely changed my meditation practice. The guided sessions are excellent, and the habit-stacking feature is brilliant. Highly recommend!

MindfulUser Feb 24,2025

Buena aplicación para principiantes. Las sesiones guiadas son útiles, pero la gamificación podría ser más atractiva. En general, una buena herramienta para la meditación.

RelaxationSeeker Mar 04,2025

Application correcte pour la méditation. Les séances guidées sont bien faites, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée.

Atom: Meditate to Feel Better এর মত অ্যাপ

Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
9.5.0 / 13.02M

ডাউনলোড করুন
CNDH Informa
1.4 / 7.00M

ডাউনলোড করুন
MedInnoScan
5.5.6 / 38.43M

ডাউনলোড করুন
Latest Mehndi Designs
1.8.1 / 38.19M

ডাউনলোড করুন

সর্বশেষ নিবন্ধ

"ফিশিং সংঘর্ষ asons তু এবং ফিশিং কোয়েস্ট ইভেন্টের পরিচয় দেয়" Jun 02,2025

আপনি যদি ফিশিং সংঘর্ষের অনুরাগী হন, দশটি স্কোয়ার গেমসের জনপ্রিয় 3 ডি অ্যাংলিং সিমুলেটর, আপনি একটি ট্রিটের জন্য রয়েছেন! গেমটি সবেমাত্র "asons তু" নামে একটি ব্র্যান্ড-নতুন বৈশিষ্ট্য চালু করেছে, প্রতিযোগিতা, অগ্রগতি এবং অনুসন্ধানের একটি উত্তেজনাপূর্ণ স্তর যুক্ত করে। 14 ই মার্চ থেকে খেলোয়াড়রা আটলান্টিকের মধ্যে ডুব দেয়

লেখক : Hannah সব দেখুন
"দ্রুত গাইড: মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে গ্যালাক্টার মহাজাগতিক শক্তি বাড়ানো" Jun 01,2025

আপনি যদি মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বীদের সর্বশেষ ইভেন্টে ডুব দিয়ে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত গ্যালাক্টার পাওয়ার কসমিক উপার্জনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়েছিলেন। এই নতুন মুদ্রা গেমটিতে একটি উত্তেজনাপূর্ণ স্তর যুক্ত করে, তবে এটি সহজেই আসে না - এটি দক্ষতা এবং কৌশল প্রয়োজন এমন চ্যালেঞ্জিং কাজগুলির পিছনে দূরে সরে যায়। ভয় না! আমরা

লেখক : Nathan সব দেখুন
স্পাইডার ম্যান 2 পিসি সমস্যার কারণে 'মিশ্র' বাষ্প পর্যালোচনা সহ চালু হয়েছে Jun 01,2025

পিসির স্পাইডার ম্যান 2 প্রাথমিকভাবে এর সিস্টেমের প্রয়োজনীয়তাগুলি ঘোষণা করার পরে চিত্তাকর্ষক পারফরম্যান্স সরবরাহ করার জন্য প্রস্তুত বলে মনে হয়েছিল। যাইহোক, নিক্সেক্সেস-বিকাশিত বন্দরটি বাষ্পে মিশ্র সংবর্ধনা দিয়ে চালু হয়েছিল, অসংখ্য প্রযুক্তিগত অভিযোগ দ্বারা চিহ্নিত। বর্তমানে, পর্যালোচনাগুলির মাত্র 55% ইতিবাচক। একটি আরটিএক্স 4090 ব্যবহার

লেখক : Patrick সব দেখুন

বিষয়

যে কোনও জায়গায় খেলতে সেরা অফলাইন গেমসTOP

যে কোনও সময় যে কোনও সময় খেলতে সেরা অফলাইন গেমগুলির সন্ধান করছেন? এই সংগ্রহে বিভিন্ন শীর্ষস্থানীয় গেমগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আপনি যখন অফলাইনে থাকবেন তখন উপযুক্ত। আর্টিক ওল্ফ ফ্যামিলি সিমুলেটর সহ রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারগুলি উপভোগ করুন, টাইল কানেক্টের সাথে মাস্টার চ্যালেঞ্জিং ধাঁধা বা আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন প্রো স্নুকার 2024 -এ আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন your আপনি যদি আরও বাস্তবসম্মত কিছু পছন্দ করেন তবে প্রোটন বাস সিমুলেটর রোড চেষ্টা করুন। শব্দ ধাঁধা ভক্তদের জন্য, আমাদের শব্দ জীবন আছে। অতিরিক্ত জীবন ডাউনলোড করুন এবং এই আশ্চর্যজনক অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে অফলাইন মজাদার কয়েক ঘন্টা ডুব দিন! আজই আপনার পরবর্তী প্রিয় অফলাইন গেমটি সন্ধান করুন!