বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Atom: Meditate to Feel Better

Atom: Meditate to Feel Better

Name: Atom: Meditate to Feel Better
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Atom - Being Present

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:20.71M সংস্করণ:1.42.3

বিকাশকারী:Atom - Being Present হার:4.4 আপডেট:Jan 07,2025

4.4

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

নিখুঁত মাইন্ডফুলনেস অ্যাপ, Atom-এর সাথে অভ্যন্তরীণ শান্তি আনলক করুন এবং একটি স্থায়ী ধ্যান অনুশীলন গড়ে তুলুন। এই 21-দিনের নির্দেশিত প্রোগ্রামটি গবেষণা-সমর্থিত কৌশল এবং অভ্যাস-স্ট্যাকিংয়ের শক্তি ব্যবহার করে আপনার দৈনন্দিন জীবনে মননশীলতাকে নির্বিঘ্নে একীভূত করতে। অ্যাটমের আকর্ষক দৃষ্টিভঙ্গি, গ্যামিফাইড পুরষ্কার এবং অনুপ্রেরণামূলক নির্দেশিকা সহ সম্পূর্ণ, একটি ধারাবাহিক ধ্যানের রুটিন তৈরি করাকে আনন্দদায়ক এবং ফলপ্রসূ করে তোলে। বর্ধিত ফোকাস, উন্নত আত্মসম্মান, বর্ধিত সুখ এবং গভীর শিথিলতার অভিজ্ঞতা নিন। আজই অ্যাটম ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরমূলক যাত্রা শুরু করুন একটি শান্ত, আপনাকে কেন্দ্র করে!

অ্যাপ বৈশিষ্ট্য:

21-দিনের মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম: একটি কাঠামোগত 21-দিনের যাত্রা, সংক্ষিপ্ত সেশনগুলি দিয়ে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে সময়কাল বৃদ্ধি করে, আপনাকে প্রতিদিনের ধ্যানের অভ্যাসের দিকে আস্তে আস্তে গাইড করে।
বিজ্ঞান-সমর্থিত পদ্ধতি: আপনার ধ্যানের অভিজ্ঞতাকে সহজ এবং উন্নত করার জন্য অ্যাটম প্রমাণিত কৌশল ব্যবহার করে, আপনার রুটিনে অনায়াসে একীভূতকরণ নিশ্চিত করে।
সাফল্যের জন্য অভ্যাস স্ট্যাকিং: অ্যাঙ্কর অভ্যাসের শক্তিকে কাজে লাগান। অনায়াসে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ অনুশীলন গড়ে তুলতে একটি প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসের পরে ধ্যান করুন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার আদর্শ সময়, অবস্থান এবং ট্রিগার করার অভ্যাস বেছে নিন।
বিশেষজ্ঞ দিকনির্দেশনা এবং প্রেরণা: অভ্যাস, ধ্যান এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির বিষয়ে নেতৃস্থানীয় বিজ্ঞানী এবং আচরণগত বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য তথ্য অ্যাক্সেস করুন, আপনার প্রতিশ্রুতিকে বাড়িয়ে তুলুন।
গ্যামিফাইড প্রগ্রেস ট্র্যাকিং: আপনার ধ্যানের ধারা বজায় রাখার সাথে সাথে সুন্দর, শান্ত ভার্চুয়াল গাছ উপার্জন করুন। আপনার মননশীলতার যাত্রার অগ্রগতি, ব্যস্ততা এবং ধারাবাহিকতা বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার বনের বিকাশ দেখুন।
একটি সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন: অনুপ্রেরণা, সমর্থন এবং সর্বশেষ আপডেটের জন্য Instagram, Facebook এবং LinkedIn-এ Atom-এর সমৃদ্ধ সামাজিক মিডিয়া সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

ZenMaster Jan 20,2025

This app has completely changed my meditation practice. The guided sessions are excellent, and the habit-stacking feature is brilliant. Highly recommend!

MindfulUser Feb 24,2025

Buena aplicación para principiantes. Las sesiones guiadas son útiles, pero la gamificación podría ser más atractiva. En general, una buena herramienta para la meditación.

RelaxationSeeker Mar 04,2025

Application correcte pour la méditation. Les séances guidées sont bien faites, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée.

Atom: Meditate to Feel Better এর মত অ্যাপ

Rainbow VPN | VPN Proxy
1.5.3 / 17.96M

ডাউনলোড করুন
mySugr Diabetes Logbook
3.102.0 / 118.28M

ডাউনলোড করুন
Nuki Smart Lock
2024.11.2 / 54.30M

ডাউনলোড করুন
Simple Habit: Meditation
6.0.8 / 15.84M

ডাউনলোড করুন

সর্বশেষ নিবন্ধ

যুদ্ধের God শ্বর রাগনারোক পরের সপ্তাহে গা dark ় ওডিসি কসমেটিক আপডেটের সাথে 20 তম বার্ষিকী চিহ্নিত করেছেন Apr 13,2025

গেম ডেভেলপার সান্তা মনিকা স্টুডিওর সহযোগিতায় সনি ডার্ক ওডিসি সংগ্রহটি উন্মোচন করেছে, ওয়ার্ল্ড অফ ওয়ার রাগনার্ককে পরের সপ্তাহে চালু করার জন্য একটি আকর্ষণীয় নতুন আপডেট। এই নিখরচায় আপডেট, ২০ শে মার্চ পৌঁছেছে, ফ্র্যাঞ্চাইজির অন্যতম আইকনির চারপাশে থিমযুক্ত ইন-গেম সরঞ্জামের একটি হোস্ট নিয়ে আসে

লেখক : Nora সব দেখুন
সুইকোডেন 1 এবং 2 এইচডি রিমাস্টার এখন উপলব্ধ Apr 13,2025

দীর্ঘ প্রতীক্ষিত * সুআইকোডেন আই এবং দ্বিতীয় এইচডি রিমাস্টার: গেট রুনে এবং ডুনান ইউনিফিকেশন ওয়ার্স * এখন পিএস 5, পিএস 4, এক্সবক্স সিরিজ এক্স, এক্সবক্স ওয়ান, নিন্টেন্ডো সুইচ এবং পিসি সহ একাধিক প্ল্যাটফর্ম জুড়ে উপলব্ধ। এই রিমাস্টার দুটি প্রিয় প্লেস্টেশন জেআরপিজি ক্লাসিকগুলি বর্ধিত ভিজ্যুয়াল ডেস সহ আধুনিক সিস্টেমে নিয়ে আসে

লেখক : Sadie সব দেখুন
হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার জন্য ট্রুপ লোকসান এবং আহত পরিচালনা করা Apr 13,2025

যুদ্ধ হোয়াইটআউট বেঁচে থাকার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এবং প্রতিটি যুদ্ধ একটি মূল্য বহন করে। আপনি শত্রু শহরগুলিতে অভিযান চালু করছেন, আক্রমণগুলির বিরুদ্ধে আপনার ঘাঁটিটি শক্তিশালী করছেন বা মারাত্মক জোটের যুদ্ধে জড়িত থাকুক না কেন, আপনার সৈন্যরা অনিবার্যভাবে আহত বা হারিয়ে যাওয়ার ঝুঁকির মুখোমুখি হবে। এই কৌশল খেলায়, ডাব্লুও

লেখক : Finn সব দেখুন

বিষয়

যে কোনও জায়গায় খেলতে সেরা অফলাইন গেমসTOP

যে কোনও সময় যে কোনও সময় খেলতে সেরা অফলাইন গেমগুলির সন্ধান করছেন? এই সংগ্রহে বিভিন্ন শীর্ষস্থানীয় গেমগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে, আপনি যখন অফলাইনে থাকবেন তখন উপযুক্ত। আর্টিক ওল্ফ ফ্যামিলি সিমুলেটর সহ রোমাঞ্চকর অ্যাডভেঞ্চারগুলি উপভোগ করুন, টাইল কানেক্টের সাথে মাস্টার চ্যালেঞ্জিং ধাঁধা বা আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন প্রো স্নুকার 2024 -এ আপনার দক্ষতা প্রদর্শন করুন your আপনি যদি আরও বাস্তবসম্মত কিছু পছন্দ করেন তবে প্রোটন বাস সিমুলেটর রোড চেষ্টা করুন। শব্দ ধাঁধা ভক্তদের জন্য, আমাদের শব্দ জীবন আছে। অতিরিক্ত জীবন ডাউনলোড করুন এবং এই আশ্চর্যজনক অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে অফলাইন মজাদার কয়েক ঘন্টা ডুব দিন! আজই আপনার পরবর্তী প্রিয় অফলাইন গেমটি সন্ধান করুন!