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Atom: Meditate to Feel Better

Name: Atom: Meditate to Feel Better
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Atom - Being Present

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:20.71M संस्करण:1.42.3

डेवलपर:Atom - Being Present दर:4.4 अद्यतन:Jan 07,2025

4.4

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आवेदन विवरण

परफेक्ट माइंडफुलनेस ऐप, एटम के साथ आंतरिक शांति को अनलॉक करें और एक स्थायी ध्यान अभ्यास विकसित करें। यह 21-दिवसीय निर्देशित कार्यक्रम आपके दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस को सहजता से एकीकृत करने के लिए अनुसंधान-समर्थित तकनीकों और आदत-स्टैकिंग की शक्ति का उपयोग करता है। गेमिफाइड पुरस्कारों और प्रेरक मार्गदर्शन के साथ एटम का आकर्षक दृष्टिकोण, एक सतत ध्यान दिनचर्या के निर्माण को आनंददायक और फायदेमंद बनाता है। अनुभव में वृद्धि हुई फोकस, बेहतर आत्म-सम्मान, बढ़ी हुई खुशी और गहन विश्राम। आज ही एटम डाउनलोड करें और अधिक शांत, अधिक केंद्रित होकर अपनी परिवर्तनकारी यात्रा शुरू करें!

ऐप विशेषताएं:

21-दिवसीय माइंडफुलनेस प्रोग्राम: एक संरचित 21-दिवसीय यात्रा, छोटे सत्रों से शुरू होती है और धीरे-धीरे बढ़ती अवधि, धीरे-धीरे आपको दैनिक ध्यान की आदत की ओर मार्गदर्शन करती है।
विज्ञान-समर्थित तरीके: एटम आपके ध्यान अनुभव को सरल बनाने और बढ़ाने के लिए सिद्ध तकनीकों का उपयोग करता है, जिससे आपकी दिनचर्या में सहज एकीकरण सुनिश्चित होता है।
सफलता के लिए आदत जमा करना: एंकर आदतों की शक्ति का लाभ उठाएं। एक स्थापित आदत के बाद सहजता से निरंतर अभ्यास बनाने के लिए ध्यान करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपना आदर्श समय, स्थान और ट्रिगर आदत चुनें।
विशेषज्ञ मार्गदर्शन और प्रेरणा: आदतों, ध्यान और व्यक्तिगत विकास पर अग्रणी वैज्ञानिकों और व्यवहार विशेषज्ञों से व्यावहारिक और सुलभ जानकारी प्राप्त करें, जो आपकी प्रतिबद्धता को बढ़ावा देती है।
गेमीफाइड प्रोग्रेस ट्रैकिंग: अपनी ध्यान की लय को बनाए रखते हुए सुंदर, शांत करने वाले आभासी पेड़ अर्जित करें। जैसे-जैसे आपकी सचेतन यात्रा आगे बढ़ती है, जुड़ाव और निरंतरता को बढ़ावा मिलता है, अपने जंगल को फलते-फूलते देखें।
एक समुदाय से जुड़ें: प्रेरणा, समर्थन और नवीनतम अपडेट के लिए इंस्टाग्राम, फेसबुक और लिंक्डइन पर एटम के संपन्न सोशल मीडिया समुदाय से जुड़ें।

जीवन शैली

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ZenMaster Jan 20,2025

This app has completely changed my meditation practice. The guided sessions are excellent, and the habit-stacking feature is brilliant. Highly recommend!

MindfulUser Feb 24,2025

Buena aplicación para principiantes. Las sesiones guiadas son útiles, pero la gamificación podría ser más atractiva. En general, una buena herramienta para la meditación.

RelaxationSeeker Mar 04,2025

Application correcte pour la méditation. Les séances guidées sont bien faites, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée.

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