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Atom: Meditate to Feel Better

Name: Atom: Meditate to Feel Better
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Atom - Being Present

Categoria:Stile di vita Misurare:20.71M Versione:1.42.3

Sviluppatore:Atom - Being Present Valutare:4.4 Aggiornamento:Jan 07,2025

4.4

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Descrizione dell'applicazione

Sblocca la pace interiore e coltiva una pratica di meditazione duratura con Atom, l'app perfetta per la consapevolezza. Questo programma guidato di 21 giorni utilizza tecniche supportate dalla ricerca e il potere dell'accumulo di abitudini per integrare perfettamente la consapevolezza nella tua vita quotidiana. L'approccio coinvolgente di Atom, completo di premi gamificati e guida motivazionale, rende piacevole e gratificante la costruzione di una routine di meditazione coerente. Sperimenta una maggiore concentrazione, una migliore autostima, una maggiore felicità e un profondo rilassamento. Scarica Atom oggi e intraprendi il tuo viaggio di trasformazione verso un te più calmo e centrato!

Caratteristiche dell'app:

Programma di consapevolezza di 21 giorni: Un viaggio strutturato di 21 giorni, che inizia con brevi sessioni e aumenta gradualmente la durata, ti guida dolcemente verso un'abitudine di meditazione quotidiana.
Metodi supportati dalla scienza: Atom utilizza tecniche collaudate per semplificare e migliorare la tua esperienza di meditazione, garantendo un'integrazione senza sforzo nella tua routine.
Impilare le abitudini per il successo: Sfrutta il potere delle abitudini di ancoraggio. Medita dopo un'abitudine consolidata per costruire senza sforzo una pratica coerente. Scegli il momento, il luogo e l'abitudine ideali per ottenere risultati ottimali.
Guida e motivazione degli esperti: Accedi a informazioni approfondite e accessibili da importanti scienziati ed esperti comportamentali su abitudini, meditazione e crescita personale, alimentando il tuo impegno.
Monitoraggio dei progressi gamificato: Guadagna bellissimi e rilassanti alberi virtuali mentre mantieni la tua serie di meditazione. Guarda la tua foresta fiorire mentre il tuo viaggio verso la consapevolezza avanza, favorendo il coinvolgimento e la coerenza.
Connettiti con una community: Unisciti alla fiorente community di social media di Atom su Instagram, Facebook e LinkedIn per trovare ispirazione, supporto e gli ultimi aggiornamenti.

Stile di vita

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Recensioni Pubblica commenti

ZenMaster Jan 20,2025

This app has completely changed my meditation practice. The guided sessions are excellent, and the habit-stacking feature is brilliant. Highly recommend!

MindfulUser Feb 24,2025

Buena aplicación para principiantes. Las sesiones guiadas son útiles, pero la gamificación podría ser más atractiva. En general, una buena herramienta para la meditación.

RelaxationSeeker Mar 04,2025

Application correcte pour la méditation. Les séances guidées sont bien faites, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée.

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