
Lifesum: Calories et Jeûne
Catégorie:Personnalisation Taille:93.30M Version:15.6.0
Taux:4.4 Mise à jour:Jan 14,2025

Lifesum est une application révolutionnaire qui transforme notre approche de la nutrition et du bien-être. Il permet aux utilisateurs de faire des choix plus sains grâce à des plans et des recommandations personnalisés. Suivez sans effort vos repas, collations et boissons à l'aide du journal alimentaire intégré et du lecteur de codes-barres. Obtenez une compréhension globale de votre apport nutritionnel grâce à un suivi détaillé des calories et des macros.
Principales caractéristiques de Lifesum :
Nutrition personnalisée : Plans et recommandations sur mesure basés sur vos objectifs, préférences et habitudes uniques.
Suivi intelligent des aliments : Enregistrez rapidement les aliments grâce au lecteur de codes-barres intégré et au journal alimentaire détaillé.
Suivi complet : Surveillez les calories, les macronutriments (protéines, glucides et graisses) et les évaluations de la qualité des aliments pour une prise de décision éclairée.
Soutien à l'hydratation : Restez hydraté grâce à la fonction pratique de suivi de l'eau.
Plans de régime diversifiés : Choisissez parmi une grande variété de plans, notamment les régimes céto, méditerranéen, riche en protéines, alimentation saine, scandinave et climatarien.
Jeûne intermittent : Personnalisez votre programme de jeûne intermittent et suivez vos fenêtres de repas.
Atteignez vos objectifs de santé avec Lifesum
Lifesum propose une approche holistique de la nutrition et du bien-être. Des suggestions de repas personnalisées et un suivi complet à une communauté de soutien, il offre tout ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de santé. Téléchargez Lifesum aujourd'hui et lancez-vous dans votre voyage vers un mode de vie plus sain.



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