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Lifesum Food Tracker & Fasting

分類:個人化大小:93.30M 版本號:15.6.0

評分:4.4 更新日期:Jan 14,2025

4.4

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應用說明

Lifesum：您的個性化健康之路

Lifesum 是一款革命性的應用程序，它改變了我們獲取營養和健康的方式。它使用戶能夠通過個性化的計劃和建議做出更健康的選擇。使用集成的食物日記和條形碼掃描儀輕鬆跟蹤您的膳食、零食和飲料。通過詳細的卡路裏和宏觀跟蹤，全麵了解您的營養攝入量。

Lifesum的主要特點：

個性化營養：根據您獨特的目標、偏好和習慣量身定製的計劃和建議。

智能食物追蹤：使用內置條形碼掃描儀和詳細的食物日記快速記錄食物。

全麵跟蹤：監控卡路裏、常量營養素（蛋白質、碳水化合物和脂肪）和食品質量評級，以做出明智的決策。

補水支持：通過方便的水分跟蹤功能保持水分。

多樣化的飲食計劃：有多種計劃可供選擇，包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食。

間歇性禁食：定製您的間歇性禁食時間表並跟蹤您的飲食窗口。

通過Lifesum

實現您的健康目標

Lifesum 提供全麵的營養和健康方法。從個性化的膳食建議和全麵的跟蹤到支持社區，它為您提供實現健康目標所需的一切。立即下載Lifesum，開始您的健康生活方式之旅。

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