
Lifesum 是一款革命性的應用程序,它改變了我們獲取營養和健康的方式。 它使用戶能夠通過個性化的計劃和建議做出更健康的選擇。 使用集成的食物日記和條形碼掃描儀輕鬆跟蹤您的膳食、零食和飲料。 通過詳細的卡路裏和宏觀跟蹤,全麵了解您的營養攝入量。
Lifesum的主要特點:
個性化營養:根據您獨特的目標、偏好和習慣量身定製的計劃和建議。
智能食物追蹤:使用內置條形碼掃描儀和詳細的食物日記快速記錄食物。
全麵跟蹤:監控卡路裏、常量營養素(蛋白質、碳水化合物和脂肪)和食品質量評級,以做出明智的決策。
補水支持:通過方便的水分跟蹤功能保持水分。
多樣化的飲食計劃:有多種計劃可供選擇,包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食。
間歇性禁食:定製您的間歇性禁食時間表並跟蹤您的飲食窗口。
通過Lifesum
實現您的健康目標Lifesum 提供全麵的營養和健康方法。 從個性化的膳食建議和全麵的跟蹤到支持社區,它為您提供實現健康目標所需的一切。立即下載Lifesum,開始您的健康生活方式之旅。



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