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Lifesum Food Tracker & Fasting

Lifesum Food Tracker & Fasting

分类:个性化 大小:93.30M 版本号:15.6.0

评分:4.4 更新日期:Jan 14,2025

4.4
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程序描述
Lifesum：您的个性化健康之路

Lifesum 是一款革命性的应用程序，它改变了我们获取营养和健康的方式。 它使用户能够通过个性化的计划和建议做出更健康的选择。 使用集成的食物日记和条形码扫描仪轻松跟踪您的膳食、零食和饮料。 通过详细的卡路里和宏观跟踪，全面了解您的营养摄入量。

Lifesum的主要特点：

个性化营养：根据您独特的目标、偏好和习惯量身定制的计划和建议。

智能食物追踪：使用内置条形码扫描仪和详细的食物日记快速记录食物。

全面跟踪：监控卡路里、常量营养素（蛋白质、碳水化合物和脂肪）和食品质量评级，以做出明智的决策。

补水支持：通过方便的水分跟踪功能保持水分。

多样化的饮食计划：有多种计划可供选择，包括生酮饮食、地中海饮食、高蛋白饮食、清洁饮食、斯堪的纳维亚饮食和气候饮食。

间歇性禁食：定制您的间歇性禁食时间表并跟踪您的饮食窗口。

通过Lifesum

实现您的健康目标

Lifesum 提供全面的营养和健康方法。 从个性化的膳食建议和全面的跟踪到支持社区，它为您提供实现健康目标所需的一切。立即下载Lifesum，开始您的健康生活方式之旅。

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