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Lifesum Food Tracker & Fasting

カテゴリー:パーソナライゼーションサイズ:93.30M バージョン:15.6.0

レート:4.4 アップデート:Jan 14,2025

4.4

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アプリケーションの説明

Lifesum: ウェルネスへのあなた専用の道

Lifesum は、栄養と健康への取り組み方を変える革新的なアプリです。ユーザーは、パーソナライズされた計画と推奨事項を通じて、より健康的な選択を行うことができます。統合された食事日記とバーコードスキャナーを使用して、食事、軽食、飲み物を簡単に追跡します。詳細なカロリーとマクロ追跡により、栄養摂取量を包括的に理解できます。

Lifesumの主な機能:

パーソナライズされた栄養: あなた独自の目標、好み、習慣に基づいてカスタマイズされた計画と推奨事項。

スマートな食事追跡: 内蔵バーコードスキャナーと詳細な食事日記を使用して、食事をすばやく記録します。

包括的な追跡: 情報に基づいた意思決定のために、カロリー、主要栄養素 (タンパク質、炭水化物、脂肪)、および食品の品質評価を監視します。

水分補給サポート: 便利な水分追跡機能で水分補給を保ちます。

多様なダイエットプラン: ケトダイエット、地中海ダイエット、高たんぱく質ダイエット、クリーンイーティング、スカンジナビアダイエット、気候変動ダイエットなど、幅広いプランからお選びいただけます。

断続的断食: 断続的断食スケジュールをカスタマイズし、食事の時間枠を追跡します。

Lifesum

で健康目標を達成しましょう

Lifesum は、栄養と健康に対する総合的なアプローチを提供します。パーソナライズされた食事の提案や包括的な追跡からサポート的なコミュニティまで、健康目標を達成するために必要なすべてを提供します。今すぐ Lifesum をダウンロードして、より健康的なライフスタイルへの旅に乗り出しましょう。

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