Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: il tuo compagno tutto in uno per salute e fitness

Qalorie è la soluzione completa per realizzare le tue aspirazioni di salute e fitness. Questa app combina strumenti di monitoraggio nutrizionale e di gestione del peso per aiutarti a rimanere in linea e realizzare i tuoi obiettivi. Che tu segua una dieta mediterranea, vegetariana, pescataria, carnivora, cheto o vegana, Qalorie si adatta alle tue esigenze.

Le caratteristiche principali includono un calcolatore dettagliato di macro e micronutrienti per un monitoraggio preciso della dieta, un diario alimentare per monitorare l'apporto calorico e le informazioni nutrizionali (vitamine, minerali, macronutrienti) e l'impostazione di obiettivi personalizzati per la perdita, il mantenimento o l'aumento di peso, comprese le opzioni per la gravidanza e l'allattamento. Con oltre 500 esercizi cardio e di allenamento per la forza, completi di stime delle calorie bruciate, Qalorie ti aiuta a rimanere attivo e a monitorare i tuoi progressi.

Connettiti con gli amici, condividi i tuoi risultati e trova motivazione attraverso i progressi condivisi. Qalorie offre anche accesso a professionisti sanitari certificati, tra cui nutrizionisti, dietisti, esperti di fitness e personal trainer, fornendo consulenze personalizzate ogni volta che ne hai bisogno.

Caratteristiche principali:

• Monitoraggio completo dei nutrienti: Utilizza il calcolatore integrato di macro e micronutrienti per mantenere una dieta equilibrata.
• Registrazione dettagliata dei pasti: monitora l'apporto calorico e i dettagli nutrizionali nel diario alimentare.
• Impostazione degli obiettivi personalizzabili: Crea obiettivi personalizzati su misura per i tuoi obiettivi di gestione del peso e le tue esigenze di benessere (inclusi la gravidanza e l'allattamento al seno).
• Libreria di esercizi estesa: Scegli tra 500 esercizi cardio e di allenamento della forza con monitoraggio delle calorie.
• Social network di supporto: Connettiti con gli amici, condividi contenuti di fitness e ispirati a vicenda.
• Consulenze di esperti: Accedi a consigli personalizzati da professionisti qualificati della salute e del fitness.

In conclusione, Qalorie semplifica il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano. Scarica Qalorie oggi e inizia il tuo percorso verso un benessere migliore.