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Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

カテゴリー:おしゃれな生活 サイズ:104.27M バージョン:v4.5.1

開発者:Alpha Progression レート:4.3 アップデート:Mar 17,2025

4.3
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アプリケーションの説明

Alpha Progression Gym Trackerは、高度なアルゴリズムを採用してワークアウト計画とパフォーマンスを分析するフィットネスアプリです。毎日のトレーニングに効果的なアドバイスとガイダンスを提供し、理想的な体格を達成するのに徐々に役立つ最も正確なフィットネスプランを作成します。

アルファ進行ジムトラッカーmod apk

アルファ進行ジムトラッカーの主要な機能:

パーソナライズされたトレーニングプログラム:トレーニングの頻度とターゲット筋肉に基づいて、カスタマイズされた筋肉構築および重量挙げプログラムを作成します。

ジムワークアウトトラッカー:REPカウンター、重量挙げトラッカー、およびRIR(リザーブリザーブ)トラッカーで進行状況を追跡します。

メモとジムのログ:トレーニングとパフォーマンスノートを追跡することで、トレーニングを強化します。

レストタイマー:次のセットと同期するようにする便利なレストタイマーでワークアウト時間を最適化します。

ジムワークアウトプランナー:あなたの成果を祝い、モチベーションを提供するパーソナライズされたプランナーで、重量挙げの目標を達成してください。

進行の推奨事項:過去のトレーニングとパフォーマンスを分析して、重量挙げおよび担当者のためのパーソナライズされた推奨事項を提供する高度なアルゴリズムを利用します。

Health Connect Integration:体重、体脂肪、トレーニング(アクティブカロリーを含む)と健康接続を同期します。

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アルファ進行ジムトラッカーのハイライト:

カスタマイズ可能な計画:トレーニングを柔軟に追加するための独自の計画を作成します。

進行性過負荷:進行性の過負荷の推奨により、継続的な課題と最大の筋肉の増加を確実にします。

TRXおよびケーブルエクササイズ:60のTRXと9ケーブルエクササイズのライブラリにアクセスして、ワークアウトルーチンを多様化します。

達成追跡:やる気を維持し、個人的な記録とマイルストーンのリストであなたの進歩を祝います。

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バージョン4.2.2の新しいもの:

体重、体脂肪、トレーニングのためのHealth Connect Integration。

60 TRXと9ケーブルエクササイズが追加されました。

星評価の計算と表示の改善。

より多くの成果が毎年完了することができます。

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