Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness que emplea algoritmos avanzados para analizar sus planes de entrenamiento y rendimiento. Ofrece asesoramiento y orientación efectivos para sus entrenamientos diarios, elaborando los planes de condición física más precisos para ayudarlo gradualmente a lograr su físico ideal.

Características clave del rastreador de gimnasio de progresión alfa:

Programas de entrenamiento personalizados: cree programas personalizados de construcción muscular y levantamiento de pesas basados ​​en su frecuencia de entrenamiento y músculos objetivo.

Tracker de entrenamiento del gimnasio: rastree su progreso con un contador de representantes, rastreador de levantamiento de pesas y rastreador RIR (representantes en reserva).

Take de notas y registro de gimnasia: mejore su entrenamiento realizando un seguimiento de sus entrenamientos y notas de rendimiento.

Temporizador de descanso: optimice su tiempo de entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso que lo mantiene sincronizado con su próximo set.

Planificador de entrenamiento del gimnasio: alcance sus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebre sus logros y proporcione motivación.

Recomendaciones de progresión: utilice un algoritmo avanzado que analice sus entrenamientos y rendimientos pasados ​​para proporcionar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y representantes.

Integración de Health Connect: sincronice su peso corporal, grasa corporal y entrenamientos (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Lo más destacado de Alpha Progression Gym Tracker:

Planes personalizables: cree sus propios planes para mayor flexibilidad y control sobre su capacitación.

Sobrecarga progresiva: garantizar un desafío continuo y una ganancia muscular máxima a través de recomendaciones progresivas de sobrecarga.

TRX y ejercicios de cable: acceda a una biblioteca de 60 TRX y 9 ejercicios de cable para diversificar su rutina de entrenamiento.

Seguimiento de logro: Mantente motivado y celebre tu progreso con una lista de registros e hitos personales.

¿Qué hay de nuevo en la versión 4.2.2?

Health Connect Integration para peso corporal, grasa corporal y entrenamientos.

Se agregaron 60 ejercicios de cable TRX y 9.

Cálculo mejorado y visualización de clasificaciones de estrellas.

Más logros hechos completos cada año.