xddxz.comအိမ် ညွှန်းညွှန်း
လူကြိုက်များသော ရှာဖွေမှုများ :
=ADK= Gaming Community Escape from Her Nail Salon: Girls Game
Sleep Monitor

Sleep Monitor

အမျိုးအစား:ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အရွယ်အစား:92.24 MB ဗားရှင်း:v2.7.5.1

ပြုစုသူ:SM Health Team နှုန်းထား:4.5 အပ်ဒိတ်:Jan 18,2025

4.5
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
<img src=Sleep Monitor ငြိမ်းချမ်းစွာ ငိုက်မျဉ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် အပန်းဖြေအိပ်စက်ခြင်း သီချင်းကိုလည်း ပါရှိသည်။ အိပ်မပျော်မီ အတွေ့အကြုံ၏ အရေးပါမှုကို အသိအမှတ်ပြုသည့်အနေဖြင့် အက်ပ်၏ သီးသန့်ဂီတရွေးချယ်မှုတွင် စိတ်အပန်းပြေမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိပ်ပျော်စေမည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ စောင့်ကြည့်ရုံမျှမက၊ အရည်အသွေးပြည့်မှီသောအနားယူခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

Sleep Monitor APK အလုပ်လုပ်ပုံ

  1. Google Play မှ Sleep Monitor ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
  2. သင့်အိပ်ချိန်ကို စတင်ခြေရာခံရန် အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးပါ။ ဤသည်မှာ မြန်ဆန်လွယ်ကူသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည်။
  3. ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် အကြံပြုချက်များ အတွက် သင်၏ အိပ်စက်ခြင်း ပရိုဖိုင် (အသက်၊ ကျားမ၊ စသည်) ကို သတ်မှတ်ပါ။
  4. အိပ်ရာမဝင်မီ သင့်ဖုန်းကို ခေါင်းအုံးအနီးတွင်ထားပါ။ ၎င်းသည် အက်ပ်အား လှုပ်ရှားမှုနှင့် အသက်ရှူပုံစံများကို တိကျစွာ ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။
  5. Sleep Monitor သည် သင်၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံပြီး၊ အိပ်ချိန်အဆင့်များနှင့် အနှောင့်အယှက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါသည်။

ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနားလည်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကျန်းမာရေးကို ရရှိစေပါသည်။

Sleep Monitor APK

၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
  • အဆင့်မြင့် အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း- အိပ်ချိန်ကြာချိန်နှင့် အရည်အသွေး၊ အလင်း၊ နက်နဲသော၊ နှင့် REM အိပ်စက်ခြင်းတို့ကို အသေးစိတ် တိကျစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။
  • စမတ်နှိုးစက်- သင့်အိပ်စက်ချိန်စက်ဝန်းကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး လန်းဆန်းမှုစတင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်၌ သင့်အားနိုးကြားစေပါသည်။
  • ငြိမ်သက်အိပ်စက်ခြင်းအသံများ- နှစ်သိမ့်ဖွယ်အသံများ (လှိုင်း၊ မိုး၊ အဖြူဆူညံသံ) စာကြည့်တိုက်ကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

Sleep Monitor mod apk download

  • Sleep Diary- နေ့စဥ်အိပ်စက်မှုပုံစံများ၊ စိတ်ခံစားချက်များနှင့် အခြားအိပ်စက်ခြင်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော အကြောင်းရင်းများကို မှတ်တမ်းတင်နိုင်စေပါသည်။
  • အထောက်အကူဖြစ်စေသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ- အိပ်စက်ခြင်းသန့်ရှင်းရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အကြံပြုချက် ပေးပါသည်။
  • REM အိပ်စက်ခြင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အတွက် အရေးပါသော REM အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းအမြင်များကို ပေးပါသည်။

Sleep Monitor ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိပ်စက်ခြင်းအက်ပ်အဖြစ် ထင်ရှားသည်။

<img src=
  • သင့်အိပ်စက်ခြင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပါ- သင့်အိပ်ခန်းသည် အေးမြ၊ မှောင်နေပြီး တိတ်ဆိတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ပတ်ဝန်းကျင်ပြောင်းလဲမှုများသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို စောင့်ကြည့်ပါ။
  • အိပ်ရာမဝင်မီ အသုံးပြုချိန်ကို လျှော့ချပါ- အပြာရောင်အလင်းဝင်ရောက်မှုကြောင့် မအိပ်မီ အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ Sleep Monitor ကို အသုံးပြု၍ လျှော့ချထားသော မျက်နှာပြင်အချိန်များ၏ အကျိုးဆက်များကို ခြေရာခံပါ။
  • သင့်အိပ်စက်ခြင်းဒေတာကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ- တန်ဖိုးရှိသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် တိုးတက်မှုများအတွက် သင့်အိပ်စက်ခြင်းဒေတာကို ပုံမှန်ဆန်းစစ်ပါ။
  • စမတ်နှိုးစက်ကို အသုံးပြုပါ- ပိုမိုလန်းဆန်းစွာ နိုးထလာစေရန် သင်၏ အပေါ့ပါးဆုံး အိပ်စက်ချိန်အတွင်း သဘာဝအတိုင်း နိုးထပါ။

နိဂုံး

အဆင့်မြင့်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပညာတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Sleep Monitor MOD APK သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို နားလည်ပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်း နှင့် အလုံးစုံကောင်းမွန်ရေးတို့အတွက် သင့်ခရီးတွင် လက်တွဲဖော်ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ၊ ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များသည် ၎င်းအား ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် အဖိုးတန်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

Sleep Monitor mod apk နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Sleep Monitor ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Sleep Monitor ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Sleep Monitor ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Sleep Monitor ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
HealthNut Jan 17,2025

Helpful app for tracking sleep patterns. The data is easy to understand, and the app is easy to use. Would be nice to have more detailed analysis.

Saludable Jan 10,2025

Aplicación útil para controlar los patrones de sueño. Los datos son fáciles de entender, pero la aplicación podría ser más completa.

BienEtre Jan 15,2025

Application correcte pour suivre son sommeil. Les données sont claires, mais l'application manque de fonctionnalités.

Sleep Monitor ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
အကြောင်းအရာများ
မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုကစားရန်အကောင်းဆုံးအော့ဖ်လိုင်းဂိမ်းများ
မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုကစားရန်အကောင်းဆုံးအော့ဖ်လိုင်းဂိမ်းများTOP

မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုကစားရန်အကောင်းဆုံးအော့ဖ်လိုင်းဂိမ်းများကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ဤစုဆောင်းမှုသည်သင်အော့ဖ်လိုင်းရှိသည့်အခါအကောင်းဆုံးသောထိပ်တန်းဂိမ်းအမျိုးမျိုးကိုပါ 0 င်သည်။ အာတိတ်ဝံပုလွေမိသားစု Simulator နှင့်အတူစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောစွန့်စားမှုများကို Tilek နှင့် contact နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုများကိုပြသပါ, အကယ်. သင်သည်နောက်ထပ်လက်တွေ့ကျမှုကိုပိုနှစ်သက်ပါက Proton Bus Simulator လမ်းကိုကြိုးစားပါ။ Word Puzzle ပရိသတ်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဘဝတွင်စကားလုံးရှိသည်။ အပိုအသက်တာများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ယနေ့သင်၏နောက်အကြိုက်ဆုံးအော့ဖ်လိုင်းဂိမ်းကိုရှာပါ။

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
ထိပ်တန်းသတင်းများ