xddxz.comบ้าน การนำทางการนำทาง
การค้นหายอดนิยม :
=ADK= Gaming Community Escape from Her Nail Salon: Girls Game
Sleep Monitor

Sleep Monitor

หมวดหมู่:สุขภาพและฟิตเนส ขนาด:92.24 MB เวอร์ชัน:v2.7.5.1

นักพัฒนา:SM Health Team ประเมิน:4.5 อัปเดต:Jan 18,2025

4.5
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
<img src=Sleep Monitor ยังมีเพลงนอนหลับที่ผ่อนคลายเพื่อส่งเสริมการนอนหลับอย่างสงบ การเลือกเพลงที่คัดสรรมาของแอปตระหนักถึงความสำคัญของประสบการณ์ก่อนนอน จึงช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการนอนหลับ มันคือ ไม่ใช่แค่การเฝ้าสังเกตเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการส่งเสริมการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ

วิธี Sleep Monitor APK ทำงาน

    ดาวน์โหลด
  1. จาก Google PlaySleep Monitor
    2. สร้างบัญชีเพื่อเริ่มติดตามการนอนหลับของคุณ นี่เป็นกระบวนการที่ง่ายและรวดเร็ว
    3. ตั้งค่าโปรไฟล์การนอนหลับของคุณ (อายุ เพศ ฯลฯ) เพื่อการเฝ้าติดตามและคำแนะนำในแบบของคุณ
    4. วางโทรศัพท์ไว้ใกล้หมอนก่อนนอน ซึ่งช่วยให้แอปติดตามรูปแบบการเคลื่อนไหวและการหายใจได้อย่างแม่นยำ
  5. ติดตามรูปแบบการนอนของคุณโดยอัตโนมัติ วิเคราะห์ระยะการนอนหลับและการหยุดชะงักSleep Monitor
    6. ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ช่วยให้เข้าใจรูปแบบการนอนของคุณได้ชัดเจน ส่งผลให้สุขภาพการนอนหลับดีขึ้น

คุณสมบัติหลักของ

APK

Sleep Monitor

การติดตามการนอนหลับขั้นสูง:
    บันทึกระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับอย่างพิถีพิถัน รายละเอียดแสง การนอนหลับลึก และการนอนหลับ REM
  • การปลุกอัจฉริยะ:
    • วิเคราะห์วงจรการนอนหลับของคุณเพื่อปลุกคุณในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มต้นใหม่
  • เสียงการนอนหลับที่สงบ:
    • นำเสนอคลังเสียงที่ผ่อนคลาย (คลื่น ฝน เสียงสีขาว) เพื่อช่วยให้นอนหลับ
  • ดาวน์โหลด mod apk" />

บันทึกการนอนหลับ:Sleep Monitor ช่วยให้คุณสามารถบันทึกรูปแบบการนอน อารมณ์ และปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการนอนหลับอื่นๆ ในแต่ละวัน</p> <ul><li>เคล็ดลับการนอนหลับที่เป็นประโยชน์:<strong> ให้คำแนะนำที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการปรับปรุงสุขอนามัยในการนอนหลับ</strong> </li><li>การวิเคราะห์การนอนหลับ REM:<strong> ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับ REM ซึ่งมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูจิตใจ</strong> <> </li><li> โดดเด่นในฐานะแอปสลีปที่ครอบคลุมและใช้งานง่าย<strong><img src=

Sleep Monitor</p>ปรับสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณให้เหมาะสม:<ul> ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณเย็น มืด และเงียบสงบ ติดตามดูว่าการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร<li> <strong></strong>ลดเวลาหน้าจอก่อนนอน:</li> หลีกเลี่ยงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนเนื่องจากการรบกวนของแสงสีฟ้า ติดตามผลกระทบของเวลาหน้าจอที่ลดลงโดยใช้ <li>.<strong> </strong>Sleep Monitorตรวจสอบข้อมูลการนอนหลับของคุณเป็นประจำ:</li> วิเคราะห์ข้อมูลการนอนหลับของคุณเป็นประจำเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าและการปรับปรุง<li> <strong></strong>ใช้การปลุกอัจฉริยะ:</li> ตื่นขึ้นมาอย่างเป็นธรรมชาติในช่วงการนอนหลับที่เบาที่สุดเพื่อการตื่นที่สดชื่นยิ่งขึ้น<li> <> <strong>บทสรุป</strong> </li>การลงทุนในเทคโนโลยีการนอนหลับขั้นสูงคือการลงทุนด้านสุขภาพของคุณ </ul> MOD APK เสนอวิธีที่เข้าถึงได้และเป็นมิตรต่อผู้ใช้เพื่อทำความเข้าใจและปรับปรุงนิสัยการนอนหลับของคุณ มันเป็นมากกว่าแค่แอพ เป็นพันธมิตรในการเดินทางของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม คุณสมบัติ การวิเคราะห์ข้อมูล และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ทำให้เป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น<h2> </h2><p> mod apk เวอร์ชันล่าสุดSleep Monitor

สุขภาพและฟิตเนส
ภาพหน้าจอ
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 0
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 1
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 2
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 3
รีวิว โพสต์ความคิดเห็น
HealthNut Jan 17,2025

Helpful app for tracking sleep patterns. The data is easy to understand, and the app is easy to use. Would be nice to have more detailed analysis.

Saludable Jan 10,2025

Aplicación útil para controlar los patrones de sueño. Los datos son fáciles de entender, pero la aplicación podría ser más completa.

BienEtre Jan 15,2025

Application correcte pour suivre son sommeil. Les données sont claires, mais l'application manque de fonctionnalités.

แอปที่คล้ายกับ Sleep Monitor
บทความล่าสุด
  • Monster Hunter Wilds: คู่มือติดตั้ง Apr 18,2025
    Monster Hunter Wilds: คู่มือติดตั้ง

    ​ การเรียนรู้ศิลปะแห่งการต่อสู้ใน * Monster Hunter Wilds * บานพับในการทำความเข้าใจความสามารถที่หลากหลายของคุณโดยมีสัตว์ประหลาดที่ติดตั้งเป็นกลยุทธ์สำคัญสำหรับการได้รับมือบน นี่คือคำแนะนำที่ครอบคลุมของคุณเกี่ยวกับวิธีการเมาน

    ผู้เขียน : Owen ดูทั้งหมด

  • รายการชั้นเรียน Dead Sails Class: Ultimate Guide to All Classes Apr 18,2025
    รายการชั้นเรียน Dead Sails Class: Ultimate Guide to All Classes

    ​ หากคุณชื่นชอบความตื่นเต้นของ*Dead Rails*บน Roblox เตรียมที่จะออกเดินทางไปผจญภัยครั้งใหม่ด้วย*DEAD SAILS*จาก ** เกม Melon ที่ยอดเยี่ยม ** เวอร์ชันที่อัปเดตนี้แนะนำอาร์เรย์ของชั้นเรียนใหม่อาวุธการบุกมหากาพย์และแม้แต่เจ้านาย Kraken ขนาดมหึมาที่สัญญาว่าจะเป็นทะเลแห่งความประหลาดใจ ไม่มีเดลล่าเพิ่มเติม

    ผู้เขียน : Mia ดูทั้งหมด

  • Stardew Valley 1.6 Update Hits Mobile ในเดือนพฤศจิกายน! Apr 18,2025
    Stardew Valley 1.6 Update Hits Mobile ในเดือนพฤศจิกายน!

    ​ ผู้ที่ชื่นชอบ Stardew Valley ชื่นชมยินดี! การอัปเดตที่รอคอยมานาน 1.6 กำลังเดินทางไปยังอุปกรณ์มือถือในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2567 ผู้เล่นคอนโซลและมือถือที่รอคอยอย่างกระตือรือร้นนับตั้งแต่การเปิดตัวพีซีในเดือนมีนาคม 2567 ตอนนี้สามารถดำดิ่งสู่เนื้อหาและคุณสมบัติใหม่ ๆ ได้ มีอะไรใหม่ใน Star

    ผู้เขียน : Madison ดูทั้งหมด

หัวข้อ
เกมออฟไลน์ที่ดีที่สุดที่จะเล่นได้ทุกที่
เกมออฟไลน์ที่ดีที่สุดที่จะเล่นได้ทุกที่TOP

กำลังมองหาเกมออฟไลน์ที่ดีที่สุดที่จะเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา? คอลเลกชันนี้มีเกมที่ได้รับการจัดอันดับที่หลากหลายเหมาะสำหรับเมื่อคุณออฟไลน์ เพลิดเพลินไปกับการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นด้วยเครื่องจำลองตระกูลอาร์กติกหมาป่าปริศนาความท้าทายหลักด้วยการเชื่อมต่อกระเบื้องหรือแสดงทักษะของคุณใน Pro Snooker 2024 ทดสอบปฏิกิริยาตอบสนองของคุณด้วยวิธีที่โง่เขลาและ Galaxiga หรือผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมเจลลี่ หากคุณต้องการอะไรที่สมจริงมากขึ้นลองใช้ Proton Bus Simulator Road สำหรับแฟน ๆ Puzzle เรามีชีวิตคำ ดาวน์โหลด Extra Lives และ Dive เป็นชั่วโมงแห่งความสนุกออฟไลน์ด้วยแอพที่น่าทึ่งเหล่านี้! ค้นหาเกมออฟไลน์ที่คุณชื่นชอบในวันนี้!

แอพล่าสุด
แอพที่กำลังมาแรง
ข่าวเด่น