xddxz.comบ้าน การนำทางการนำทาง
การค้นหายอดนิยม :
=ADK= Gaming Community Escape from Her Nail Salon: Girls Game
Sleep Monitor

Sleep Monitor

หมวดหมู่:สุขภาพและฟิตเนส ขนาด:92.24 MB เวอร์ชัน:v2.7.5.1

นักพัฒนา:SM Health Team ประเมิน:4.5 อัปเดต:Jan 18,2025

4.5
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
<img src=Sleep Monitor ยังมีเพลงนอนหลับที่ผ่อนคลายเพื่อส่งเสริมการนอนหลับอย่างสงบ การเลือกเพลงที่คัดสรรมาของแอปตระหนักถึงความสำคัญของประสบการณ์ก่อนนอน จึงช่วยเพิ่มความผ่อนคลายและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการนอนหลับ มันคือ ไม่ใช่แค่การเฝ้าสังเกตเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการส่งเสริมการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ

วิธี Sleep Monitor APK ทำงาน

    ดาวน์โหลด
  1. จาก Google PlaySleep Monitor
    2. สร้างบัญชีเพื่อเริ่มติดตามการนอนหลับของคุณ นี่เป็นกระบวนการที่ง่ายและรวดเร็ว
    3. ตั้งค่าโปรไฟล์การนอนหลับของคุณ (อายุ เพศ ฯลฯ) เพื่อการเฝ้าติดตามและคำแนะนำในแบบของคุณ
    4. วางโทรศัพท์ไว้ใกล้หมอนก่อนนอน ซึ่งช่วยให้แอปติดตามรูปแบบการเคลื่อนไหวและการหายใจได้อย่างแม่นยำ
  5. ติดตามรูปแบบการนอนของคุณโดยอัตโนมัติ วิเคราะห์ระยะการนอนหลับและการหยุดชะงักSleep Monitor
    6. ขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ช่วยให้เข้าใจรูปแบบการนอนของคุณได้ชัดเจน ส่งผลให้สุขภาพการนอนหลับดีขึ้น

คุณสมบัติหลักของ

APK

Sleep Monitor

การติดตามการนอนหลับขั้นสูง:
    บันทึกระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับอย่างพิถีพิถัน รายละเอียดแสง การนอนหลับลึก และการนอนหลับ REM
  • การปลุกอัจฉริยะ:
    • วิเคราะห์วงจรการนอนหลับของคุณเพื่อปลุกคุณในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มต้นใหม่
  • เสียงการนอนหลับที่สงบ:
    • นำเสนอคลังเสียงที่ผ่อนคลาย (คลื่น ฝน เสียงสีขาว) เพื่อช่วยให้นอนหลับ
  • ดาวน์โหลด mod apk" />

บันทึกการนอนหลับ:Sleep Monitor ช่วยให้คุณสามารถบันทึกรูปแบบการนอน อารมณ์ และปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการนอนหลับอื่นๆ ในแต่ละวัน</p> <ul><li>เคล็ดลับการนอนหลับที่เป็นประโยชน์:<strong> ให้คำแนะนำที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการปรับปรุงสุขอนามัยในการนอนหลับ</strong> </li><li>การวิเคราะห์การนอนหลับ REM:<strong> ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการนอนหลับ REM ซึ่งมีความสำคัญต่อการฟื้นฟูจิตใจ</strong> <> </li><li> โดดเด่นในฐานะแอปสลีปที่ครอบคลุมและใช้งานง่าย<strong><img src=

Sleep Monitor</p>ปรับสภาพแวดล้อมการนอนหลับของคุณให้เหมาะสม:<ul> ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณเย็น มืด และเงียบสงบ ติดตามดูว่าการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมส่งผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร<li> <strong></strong>ลดเวลาหน้าจอก่อนนอน:</li> หลีกเลี่ยงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอนเนื่องจากการรบกวนของแสงสีฟ้า ติดตามผลกระทบของเวลาหน้าจอที่ลดลงโดยใช้ <li>.<strong> </strong>Sleep Monitorตรวจสอบข้อมูลการนอนหลับของคุณเป็นประจำ:</li> วิเคราะห์ข้อมูลการนอนหลับของคุณเป็นประจำเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าและการปรับปรุง<li> <strong></strong>ใช้การปลุกอัจฉริยะ:</li> ตื่นขึ้นมาอย่างเป็นธรรมชาติในช่วงการนอนหลับที่เบาที่สุดเพื่อการตื่นที่สดชื่นยิ่งขึ้น<li> <> <strong>บทสรุป</strong> </li>การลงทุนในเทคโนโลยีการนอนหลับขั้นสูงคือการลงทุนด้านสุขภาพของคุณ </ul> MOD APK เสนอวิธีที่เข้าถึงได้และเป็นมิตรต่อผู้ใช้เพื่อทำความเข้าใจและปรับปรุงนิสัยการนอนหลับของคุณ มันเป็นมากกว่าแค่แอพ เป็นพันธมิตรในการเดินทางของคุณเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม คุณสมบัติ การวิเคราะห์ข้อมูล และเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ทำให้เป็นเครื่องมืออันมีค่าสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น<h2> </h2><p> mod apk เวอร์ชันล่าสุดSleep Monitor

สุขภาพและฟิตเนส
ภาพหน้าจอ
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 0
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 1
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 2
Sleep Monitor ภาพหน้าจอ 3
รีวิว โพสต์ความคิดเห็น
HealthNut Jan 17,2025

Helpful app for tracking sleep patterns. The data is easy to understand, and the app is easy to use. Would be nice to have more detailed analysis.

Saludable Jan 10,2025

Aplicación útil para controlar los patrones de sueño. Los datos son fáciles de entender, pero la aplicación podría ser más completa.

BienEtre Jan 15,2025

Application correcte pour suivre son sommeil. Les données sont claires, mais l'application manque de fonctionnalités.

แอปที่คล้ายกับ Sleep Monitor
บทความล่าสุด
  • "Magic: The Gathering X Final Fantasy Cards: คู่มือการซื้อในสต็อก" Jul 25,2025

    ​ เวทมนตร์ที่รอคอยมานาน: จักรวาลการชุมนุมนอกเหนือจากครอสโอเวอร์กับ Final Fantasy อยู่ที่นี่ในที่สุดการรวมหนึ่งในแฟรนไชส์ RPG ในตำนานที่เป็นตำนานที่สุดของเกมกับเกมการ์ดซื้อขายที่โดดเด่นที่สุดในโลก การทำงานร่วมกันนี้ไม่ได้เป็นเพียงครอสโอเวอร์ระดับพื้นผิว-มันเป็นฟิวชั่นที่ลึกซึ้งและอุดมไปด้วยที่เฉลิมฉลอง

    ผู้เขียน : Claire ดูทั้งหมด

  • Bleach: Brave Souls Hits การดาวน์โหลด 100m เปิดตัว Zenith Summons Jul 25,2025
    Bleach: Brave Souls Hits การดาวน์โหลด 100m เปิดตัว Zenith Summons

    ​ Bleach: Brave Souls ประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ด้วยการดาวน์โหลดมากกว่า 100 ล้านรายการทั่วโลก เพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง KLAB ได้เปิดตัวกิจกรรมพิเศษในเกม: The Magic Society Zenith Summons: Obscure มีอะไรอยู่ในร้าน? เหตุการณ์ที่ จำกัด นี้แนะนำตัวละครที่ชื่นชอบแฟน ๆ รุ่นใหม่ที่น่าทึ่ง-

    ผู้เขียน : Thomas ดูทั้งหมด

  • Xbox Game Pass Ultimate 3 เดือนดีล: เพียง $ 30.59 วันนี้ Jul 25,2025
    Xbox Game Pass Ultimate 3 เดือนดีล: เพียง $ 30.59 วันนี้

    ​ ข้อตกลงเกมที่เราโปรดปรานได้กลับมาเป็นครั้งแรกในปี 2568 - และมันก็ดีเหมือนเดิม! วู๊ด (เป็นเจ้าของโดย Amazon) เสนอเกม Xbox Game Pass สามเดือนในราคาเพียง $ 33.99 ยังดีกว่าคุณสามารถใช้รหัสคูปอง 10% Saveten เมื่อชำระเงินเพื่อลดราคาสุดท้ายลงไปที่ $ 30.59

    ผู้เขียน : Emily ดูทั้งหมด

หัวข้อ
แอพข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone
แอพข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhoneTOP

รับข่าวสารด้วยแอปข่าวและนิตยสารที่ดีที่สุดสำหรับ iPhone! คอลเลกชันที่รวบรวมไว้นี้มีแอปยอดนิยม เช่น AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus และ ข่าว UP ข่าวอุตตรประเทศ รับข่าวด่วน การรายงานเชิงลึก และมุมมองที่หลากหลาย ทั้งหมดนี้เพียงปลายนิ้วสัมผัส ดาวน์โหลดรายการโปรดของคุณวันนี้และเชื่อมต่อกับโลก

แอพล่าสุด
แอพที่กำลังมาแรง
ข่าวเด่น