Warm Up & Morning Workout App

Fitness Coach မှ ဖန်တီးထားသည့် WarmUp App သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော နေ့စဉ်သွေးပူနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မိုဘိုင်းကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် အပြေးများအတွက် အသုံးပြုသူများအတွက် ပြင်ဆင်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းသည် အသိအမှတ်ပြုကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးမှူးများမှ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများပါရှိပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် အခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ဆင့်၊ ရက် 30 အစီအစဉ်များ (အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်တွင် ရနိုင်သည်) နှင့် အသုံးပြုသူများအား ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုတို့ကို စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထို့အပြင် အသုံးပြုသူများသည် ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် Google Fit ထပ်တူပြုခြင်းတို့ကို ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေရန် ရွေးချယ်မှုနှင့်အတူ ပါဝင်ပါသည်။ စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ။

WarmUp အက်ပ်၏ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

• နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် ကြိုတင်အတွေ့အကြုံမလိုအပ်ဘဲ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းများကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။
• ကျွမ်းကျင်သော ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျွမ်းကျင်ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေးမှူးများက ဖန်တီးထားပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို အတုခိုးပါသည်။
• ချိန်ညှိနိုင်သောအခက်အခဲ- မတူညီသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ထူးခြားသောအခက်အခဲအဆင့်ခြောက်ဆင့်ကို ပေးဆောင်သည်။
• ဖွဲ့စည်းပုံအစီအစဥ်များ- ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတိုးတက်မှုအတွက် အခက်အခဲရွေးချယ်စရာသုံးခုပါသည့် ရက်ပေါင်း 30 အစီအစဉ်များ ပါဝင်ပါသည်။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ခန်းများ- အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ နှစ်သက်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြာချိန်ကို ရွေးချယ်နိုင်စေမည့် သီးသန့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- အသုံးပြုသူများအား ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 130 ကျော်ရှိသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်မှ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။

နောက်ထပ်ဝန်ဆောင်မှုများသည် ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်နှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တိကျသောဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း၊ Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း၊ စက်ကိရိယာမပါသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာမျှဝေခြင်းစွမ်းရည်များပါဝင်သည်။