Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Plank Challenge

Plank Challenge

Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:17.27M Sürüm:1.3.7

Oran:4.3 Güncelleme:Jan 12,2025

4.3

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Karın kaslarınızı ve boost kondisyonunuzu şekillendirmeye hazır mısınız? Plank Challenge kişiselleştirilmiş plank tabanlı egzersizler için mükemmel bir uygulamadır. Bu kullanıcı dostu uygulama, yalnızca sizin için tasarlanmış bir egzersiz planıyla istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapmanızı sağlar. Önemli bir özellik, her egzersiz için doğru formu garanti eden eğitici videoların eklenmesidir. Egzersiz ve dinlenme dönemleri için yerleşik geri sayım sayaçları doğru yolda kalmanızı sağlar. Profilinizi oluşturun, 30 günlük fitness planına erişin ve çekirdek güçlendirme yolculuğunuza başlayın. İlerlemenizi günlük olarak takip edin, yakılan kalorileri, egzersiz geçmişinizi ve hatta kilonuzu izleyin. Plank Challenge ile artık bahaneye gerek yok; yalnızca daha formda, daha güçlü bir sen!

Plank Challenge Temel Özellikler:

> Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar: Kondisyon seviyenize ve hedeflerinize uygun özel plank antrenman planları oluşturun.

> Nasıl Yapılır Videoları: Her alıştırma için eğitici videolarla doğru formu öğrenin.

> Sesli Koçluk: Egzersiz ve dinlenme aralıkları için sesli ipuçlarıyla motive kalın.

> Kişisel Profiller: Egzersiz planınızı bireysel ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirmek için bir profil oluşturun.

> 30 Günlük Plan: Günde yalnızca yedi dakika gerektiren, 30 günlük kapsamlı bir program; yoğun programlar için mükemmel.

> İlerleme Takibi: İlerlemenizi günlük olarak izleyin, yakılan kalorileri, egzersizleri ve kiloyu takip edin.

Kısacası:

Temel antrenmanlarınızı Plank Challenge uygulamasıyla dönüştürün. Sezgisel tasarımı, özelleştirilmiş antrenmanları ve faydalı videoları motivasyonunuzu korumanızı ve sonuçlara ulaşmanızı sağlar. 30 günlük plan ve günlük ilerleme takibi, fitness hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Bugün Plank Challenge uygulamasını indirin ve fitness yolculuğunuza akıllı bir şekilde başlayın!

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Yorumlar Yorum Gönder

Plank Challenge gibi uygulamalar

Chuze Fitness
v5.13 / 39.59M

İndirmek
Train Voyages: Billet ONCF
v1.0.0 / 14.08M

İndirmek
Launcher 2024
9.6.7 / 52.70M

İndirmek
SDPL To Go
2.11.0 / 12.80M

İndirmek

En son makaleler

Flappy Bird Dönüşleri: Şimdi Mobile için Epic Games Store'da Jul 16,2025

Flappy Bird, mobil oyunlara muzaffer bir dönüş yapıyor ve bu sefer Epic Games mağazasına iniyor. Başlangıçta 2013 yılında piyasaya sürülen Flappy Bird, aldatıcı basit bir oyun ve kötü şöhretli zor mekanikleri için kuşatılmış kültürel bir fenomen haline geldi. Yeniden dirilişinde SP var

Yazar : Aaliyah Tümünü Görüntüle
Valorant Mobile Yakında Çin'de Başlatılacak: Riot Lightspeed ile Partners Partners Jul 16,2025

*Valorant *—Riot Games hayranları için heyecan verici haberler, popüler taktik kahraman atıcısının mobil bir versiyonunun geliştirildiğini ve bu sefer gerçek için olduğunu teyit etti. Proje, Tencent altındaki bir yan kuruluş olan Lightspeed Studios tarafından ele alınıyor ve B'de önemli bir adım atıyor

Yazar : Simon Tümünü Görüntüle
İnsanlar yeni proje Delta için Sony ile ortakları uçurabilir Jul 15,2025

Bulletstorm üzerindeki çalışmalarıyla ünlü ve Gears of War: E-Day'in ortak geliştiricisi olarak insanlar, Sony Interactive Entertainment ile yeni bir anlaşmaya girdi. Geliştirici tarafından yayınlanan resmi bir rapora göre, ortaklık t altında yeni bir başlığın geliştirilmesini içeriyor.

Yazar : Daniel Tümünü Görüntüle

Konular

iPhone için En İyi Haber ve Dergi UygulamalarıTOP

iPhone için en iyi haber ve dergi uygulamalarından haberdar olun! Bu derlenmiş koleksiyonda AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus ve gibi en beğenilen uygulamalar yer alıyor. UP Haberleri, Uttar Pradesh Haberleri. Son dakika haberlerini, ayrıntılı raporlamayı ve farklı bakış açılarını parmaklarınızın ucuna getirin. Favorilerinizi bugün indirin ve dünyayla bağlantıda kalın.