None to Run: Beginner, 5K, 10K

Tìm kiếm để bắt đầu chạy hoặc trở lại với nó? Không tìm đâu xa hơn ứng dụng N2R. Ứng dụng này cung cấp một kế hoạch chạy 12 tuần dần dần có tên là không có để chạy: người mới bắt đầu, 5K, 10K, được thiết kế dành riêng cho người mới bắt đầu như bạn. Không giống như các kế hoạch khác tập trung vào khoảng cách hoặc tốc độ, N2R tập trung vào thời gian chạy, khiến nó trở nên thú vị và ít đáng sợ hơn. Ứng dụng này cũng bao gồm sức mạnh đơn giản và tập luyện di động, với các bản demo video, để giúp bạn xây dựng sức mạnh cần thiết và giảm cơ hội bị thương. Với ứng dụng N2R, bạn sẽ có thể theo dõi kế hoạch một cách dễ dàng với tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình của bạn và thậm chí chia sẻ thành tích của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội. Vì vậy, nếu bạn luôn muốn trở thành người chạy, bây giờ là cơ hội của bạn với ứng dụng N2R.

Các tính năng của không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K:

> Kế hoạch chạy dần dần: Ứng dụng N2R cung cấp một kế hoạch chạy dần dần được thiết kế cho người mới bắt đầu hoặc những người quay trở lại chạy sau khi nghỉ. Nó giúp người dùng tiến bộ từ mặt đất đến một cách thoải mái chạy trong 25 phút liên tiếp.

> Tập trung vào thời gian chạy: Không giống như hầu hết các kế hoạch cho người mới bắt đầu, N2R tập trung vào thời gian chạy thay vì khoảng cách hoặc tốc độ. Điều này làm cho việc chạy thú vị hơn cho người dùng.

> Tập luyện sức mạnh và di động: Ứng dụng này bao gồm các bài tập sức mạnh và tính di động đơn giản bổ sung cho kế hoạch đang chạy. Không cần thiết bị, làm cho nó thuận tiện cho người dùng.

> Tiến trình bảo thủ: Kế hoạch N2R tiến triển dần dần để tăng cường sự thích thú và giảm thiểu nguy cơ bị thương. Nó đảm bảo một cách tiếp cận an toàn và bền vững để chạy.

> Phản hồi tích cực: Hàng ngàn người đã sử dụng kế hoạch N2R để trở thành người chạy mà họ luôn muốn trở thành. Ứng dụng cung cấp lời chứng thực từ những người dùng đã tìm thấy thành công với chương trình.

> Các tính năng bổ sung: Ứng dụng này cung cấp tín hiệu âm thanh nói để chạy và đi bộ, khả năng phát nhạc hoặc podcast, theo dõi và lưu trữ tập luyện, tùy chọn chia sẻ phương tiện truyền thông xã hội và tùy chọn mở.

Phần kết luận:

Với phản hồi tích cực từ người dùng và các tính năng thuận tiện như tín hiệu âm thanh và tích hợp âm nhạc, ứng dụng N2R là tài nguyên có giá trị cho bất kỳ ai muốn trở thành người chạy. Tải xuống Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K ngay bây giờ để bắt đầu hành trình của bạn hướng tới việc chạy thoải mái trong 25 phút liên tục!