Ascent: screen time & offtime

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम - आपकी उत्पादकता बूस्टर

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम के साथ विलंब से निपटें और उत्पादकता बढ़ाएं। यह ऐप ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को रोककर और ध्यानपूर्वक काम करने को बढ़ावा देकर आपको स्वस्थ फोन उपयोग की आदतें विकसित करने में मदद करता है। एसेंट आपको ध्यान केंद्रित करने और अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने का अधिकार देता है।

मुख्य विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग शामिल हैं, सभी को दक्षता बढ़ाने और विकर्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐप आपको ट्रैक पर रखने के लिए अनुकूलन योग्य ब्लॉकिंग शेड्यूल, रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क भी प्रदान करता है।

विशेषताएँ:

• व्यायाम रोकें: संभावित रूप से ध्यान भटकाने वाले ऐप्स लॉन्च करने से पहले विचार करने के लिए कुछ समय लें, ध्यानपूर्ण विकल्पों को प्रोत्साहित करें।
• फोकस सत्र: चरम उत्पादकता के लिए व्याकुलता-मुक्त अवधि बनाएं।
• रिमाइंडर: समय लेने वाले ऐप्स से दूर रहने और संतुलित डिजिटल जीवन बनाए रखने के लिए समय पर रिमाइंडर प्राप्त करें।
• रील्स और शॉर्ट्स को ब्लॉक करना: आवेगपूर्ण स्क्रॉलिंग से बचने के लिए विशिष्ट ऐप सेक्शन (जैसे इंस्टाग्राम रील्स और यूट्यूब शॉर्ट्स) को ब्लॉक करें।
• इरादे: संभावित रूप से हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, एक स्वस्थ डिजिटल रिश्ते को बढ़ावा दें।
• शॉर्टकट: आवश्यक ऐप्स और लिंक तक त्वरित पहुंच के साथ अपने वर्कफ़्लो को सुव्यवस्थित करें।

निष्कर्ष:

स्थायी, स्वस्थ फ़ोन आदतें बनाने के लिए एसेंट एक शक्तिशाली उपकरण है। पॉज़ एक्सरसाइज, फोकस सेशन और इरादों सहित इसकी विशेषताएं, आपके डिजिटल इंटरैक्शन में फोकस, उत्पादकता और इरादे को बनाए रखने में मदद करती हैं। अनुकूलन योग्य ब्लॉकिंग शेड्यूल और प्रेरक अनुस्मारक आपको अपना समय और Achieve अपने लक्ष्यों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए सशक्त बनाते हैं। आज ही एसेंट डाउनलोड करें और अपने फोन के साथ अधिक जागरूक और संतुलित रिश्ते की दिशा में अपनी यात्रा शुरू करें।