Ascent: screen time & offtime

การขึ้น: เวลาหน้าจอ & เวลาปิด – ตัวเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานด้วย Ascent: Screen Time & Off Time แอปนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยการหยุดแอปที่รบกวนสมาธิชั่วคราวและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณมีสมาธิและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่มีเจตนามากขึ้น

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ การหยุดการออกกำลังกายชั่วคราว เซสชันโฟกัส และการบล็อกม้วนและกางเกงขาสั้น ทั้งหมดนี้ออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดสิ่งรบกวนสมาธิ แอปนี้ยังมีกำหนดการบล็อก การเตือนความจำ ทางลัด และบุ๊กมาร์กที่ปรับแต่งได้เพื่อให้คุณติดตามได้

คุณสมบัติ:

• หยุดการออกกำลังกายชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อพิจารณาก่อนเปิดตัวแอปที่อาจรบกวนสมาธิ และกระตุ้นให้เกิดการตัดสินใจอย่างมีสติ
• โฟกัสเซสชัน: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนเพื่อประสิทธิภาพการทำงานสูงสุด
• การแจ้งเตือน: รับการแจ้งเตือนอย่างทันท่วงทีเพื่อเลิกใช้แอปที่ใช้เวลานานและรักษาชีวิตดิจิทัลที่สมดุล
• การบล็อกวงล้อและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนของแอปเฉพาะ (เช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts) เพื่อหลีกเลี่ยงการเลื่อนแบบหุนหันพลันแล่น
• ความตั้งใจ: กำหนดวัตถุประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอปที่อาจเป็นอันตราย ส่งเสริมความสัมพันธ์ทางดิจิทัลที่ดียิ่งขึ้น
• ทางลัด: ปรับปรุงขั้นตอนการทำงานของคุณด้วยการเข้าถึงแอปและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว -

Ascent เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน ฟีเจอร์ต่างๆ ซึ่งรวมถึง Pause Practice, Focus Session และ Intentions ช่วยรักษาสมาธิ ประสิทธิผล และความตั้งใจในการโต้ตอบทางดิจิทัลของคุณ กำหนดการบล็อกที่ปรับแต่งได้และการแจ้งเตือนที่สร้างแรงบันดาลใจช่วยให้คุณจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพและ