Ascent: screen time & offtime

Ascent: czas ekranu i czas wyłączenia – Twój wzmacniacz produktywności

Zwalcz prokrastynację i zwiększ produktywność dzięki Ascent: czas przed ekranem i czas wyłączenia. Ta aplikacja pomaga wykształcić zdrowe nawyki korzystania z telefonu, wstrzymując rozpraszające aplikacje i promując uważną pracę. Ascent pozwala Ci się skupić i stworzyć bardziej zamierzone cyfrowe doświadczenie.

Kluczowe funkcje obejmują wstrzymywanie ćwiczeń, sesję fokusową oraz blokowanie rolek i spodenek, wszystkie zaprojektowane w celu zwiększenia wydajności i zminimalizowania czynników rozpraszających. Aplikacja oferuje także konfigurowalne harmonogramy blokowania, przypomnienia, skróty i zakładki, dzięki którym będziesz na bieżąco.

Cechy:

• Wstrzymaj ćwiczenie: Poświęć chwilę na zastanowienie się przed uruchomieniem potencjalnie rozpraszających aplikacji, zachęcając do świadomych wyborów.
• Sesja skupiona: Twórz okresy wolne od zakłóceń, aby zapewnić najwyższą produktywność.
• Przypomnienia: Otrzymuj we właściwym czasie przypomnienia, aby odejść od czasochłonnych aplikacji i zachować równowagę w cyfrowym życiu.
• Blokowanie rolek i filmów Short: Blokuj określone sekcje aplikacji (takie jak Instagram Reels i YouTube Shorts), aby uniknąć impulsywnego przewijania.
• Intencje: Określ swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji, wspierając zdrowsze relacje cyfrowe.
• Skróty: Usprawnij przepływ pracy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.

Wniosek:

Ascent to potężne narzędzie do budowania trwałych, zdrowych nawyków związanych z korzystaniem z telefonu. Jego funkcje, w tym wstrzymanie ćwiczeń, sesja fokusowa i intencje, pomagają utrzymać koncentrację, produktywność i celowość w interakcjach cyfrowych. Konfigurowalne harmonogramy blokowania i przypomnienia motywacyjne umożliwiają efektywne zarządzanie czasem i Achieve swoimi celami. Pobierz Ascent już dziś i rozpocznij podróż w kierunku bardziej świadomej i zrównoważonej relacji ze swoim telefonem.