531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts: Ihr ultimativer 5/3/1-Krafttrainingsbegleiter

Für ernsthafte Gewichtheber, die ihre Kraftzuwächse ohne die Komplexität manueller Berechnungen maximieren möchten, ist 531 Workout Log - KeyLifts die perfekte Lösung. Diese App rationalisiert den gesamten 5/3/1-Prozess und macht mühsames Planen und Nachverfolgen überflüssig. Kommen Sie einfach ins Fitnessstudio und lassen Sie sich von der App Ihr ​​Training mit vorberechneten Sätzen und Gewichten leiten, um mühelos den Weg zu persönlichen Rekorddurchbrüchen zu ebnen.

Hauptmerkmale von 531 Workout Log - KeyLifts:

• Automatisierte Berechnungen: Verabschieden Sie sich von manuellen Berechnungen! Die App berechnet automatisch alle Ihre Sätze, sodass Sie sich ausschließlich auf das Heben konzentrieren können.

• Mühelose Planung: Die Planung Ihres 5/3/1-Programms wird vereinfacht. Jede Trainingseinheit ist klar umrissen, sodass Sie sofort nach Ihrer Ankunft bereit für die Übungen sind.

• Optimierte Zyklusverwaltung: Erstellen Sie mit einem einzigen Tastendruck neue Trainingszyklen, komplett mit automatisch berechneten Gewichten. Keine sich wiederholende Planung mehr!

• Verbesserungen der Pro-Version: Schalten Sie über 100 5/3/1-Vorlagen frei, bearbeiten Sie vorhandene oder entwerfen Sie benutzerdefinierte Programme, die auf Ihre spezifischen Anforderungen zugeschnitten sind. Ein integrierter Plattenrechner optimiert Ihre Trainingsvorbereitung zusätzlich.

• Plattenrechner (Pro): Der integrierte Plattenrechner der Pro-Version macht das Rätselraten bei der Bestimmung der Plattengewichte überflüssig, sodass Sie sich auf das Erreichen Ihrer Kraftziele konzentrieren können.

• Fortschrittsverfolgung (Pro): Überwachen Sie Ihren Fortschritt visuell mit Diagrammen, die Ihre Maximalwerte für eine Wiederholung im Zeitverlauf darstellen. Diese Funktion sorgt für kontinuierliche Motivation und Bestätigung der Wirksamkeit Ihres Trainings.

Zusammenfassung:

531 Workout Log - KeyLifts wurde entwickelt, um Ihr 5/3/1-Trainingserlebnis zu vereinfachen und zu optimieren. Durch die Automatisierung von Berechnungen, die Optimierung der Planung, die Bereitstellung umfassender Vorlagenoptionen sowie die Bereitstellung eines Plattenrechners und der Fortschrittsverfolgung entfällt das Rätselraten und ermöglicht Benutzern Achieve messbare Ergebnisse. Upgraden Sie auf die Pro-Version, um erweiterte Funktionen und personalisierte Anpassungen zu erhalten. Laden Sie die App noch heute herunter und fangen Sie an, Ihre persönlichen Bestleistungen zu brechen!