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Lifesum

Categoria:Personalizzazione Misurare:93.30M Versione:15.6.0

Valutare:4.4 Aggiornamento:Jan 14,2025

4.4

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Descrizione dell'applicazione

Lifesum: Il tuo percorso personalizzato verso il Benessere

Lifesum è un'app rivoluzionaria che trasforma il modo in cui affrontiamo la nutrizione e il benessere. Consente agli utenti di fare scelte più sane attraverso piani e consigli personalizzati. Tieni traccia facilmente dei tuoi pasti, spuntini e bevande utilizzando il diario alimentare integrato e lo scanner di codici a barre. Ottieni una comprensione completa del tuo apporto nutrizionale con il monitoraggio dettagliato di calorie e macronutrienti.

Caratteristiche principali di Lifesum:

Nutrizione personalizzata: Piani e raccomandazioni su misura basati sui tuoi obiettivi, preferenze e abitudini unici.

Tracciamento intelligente degli alimenti: Registra rapidamente il cibo con lo scanner di codici a barre integrato e il diario alimentare dettagliato.

Monitoraggio completo: Monitora calorie, macronutrienti (proteine, carboidrati e grassi) e valutazioni della qualità degli alimenti per un processo decisionale informato.

Supporto per l'idratazione: Rimani idratato con la comoda funzione di monitoraggio dell'acqua.

Diversi piani dietetici: Scegli tra un'ampia varietà di piani tra cui diete cheto, mediterranea, ricca di proteine, alimentazione pulita, scandinava e climatica.

Digiuno intermittente: Personalizza il tuo programma di digiuno intermittente e monitora le tue finestre alimentari.

Raggiungi i tuoi obiettivi di salute con Lifesum

Lifesum fornisce un approccio olistico alla nutrizione e al benessere. Dai suggerimenti sui pasti personalizzati e il monitoraggio completo a una comunità di supporto, offre tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Scarica Lifesum oggi e intraprendi il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano.

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