Lifesum

Lifesum to rewolucyjna aplikacja zmieniająca sposób, w jaki podchodzimy do odżywiania i dobrego samopoczucia. Umożliwia użytkownikom dokonywanie zdrowszych wyborów dzięki spersonalizowanym planom i rekomendacjom. Bez wysiłku śledź swoje posiłki, przekąski i napoje za pomocą zintegrowanego dziennika żywności i skanera kodów kreskowych. Uzyskaj kompleksową wiedzę na temat spożycia składników odżywczych dzięki szczegółowemu śledzeniu kalorii i makro.

Kluczowe cechy Lifesum:

Spersonalizowane odżywianie: Indywidualne plany i zalecenia oparte na Twoich unikalnych celach, preferencjach i nawykach.

Inteligentne śledzenie żywności: Szybko zapisuj żywność za pomocą wbudowanego skanera kodów kreskowych i szczegółowego dziennika żywności.

Kompleksowe monitorowanie: Monitoruj kalorie, makroskładniki odżywcze (białka, węglowodany i tłuszcze) oraz oceny jakości żywności w celu podejmowania świadomych decyzji.

Wspomaganie nawodnienia: Utrzymuj nawodnienie dzięki wygodnej funkcji śledzenia poziomu wody.

Różnorodne plany dietetyczne: Wybieraj spośród szerokiej gamy planów, w tym diety ketonowej, śródziemnomorskiej, wysokobiałkowej, czystej żywności, skandynawskiej i klimatycznej.

Przerywany post: Dostosuj swój harmonogram okresowego postu i śledź pory żywieniowe.

Osiągnij swoje cele zdrowotne dzięki Lifesum

Lifesum zapewnia holistyczne podejście do odżywiania i dobrego samopoczucia. Od spersonalizowanych sugestii posiłków i kompleksowego śledzenia po wspierającą społeczność – oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne. Pobierz Lifesum już dziś i wyrusz w podróż do zdrowszego stylu życia.