No Drink, No Drugs

NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: Apl Percuma untuk Pemulihan Ketagihan

Aplikasi mudah alih percuma ini menyediakan sokongan menyeluruh untuk individu yang memerangi ketagihan alkohol, dadah atau bahan. Ciri utama apl direka untuk membantu dalam pemulihan melalui penjejakan yang konsisten dan peringatan berguna.

Ciri-ciri termasuk kalendar pantang yang terperinci untuk memantau kemajuan, panduan berdasarkan prinsip 12 Langkah dan 12 Tradisi, dan bahan pendidikan pada program HALT (Lapar, Marah, Kesepian, Letih). Kalendar membolehkan pengguna untuk menggambarkan perjalanan ketenangan mereka, manakala 12 Langkah dan 12 Tradisi menawarkan laluan berstruktur untuk pemulihan. Program HALT membantu pengguna mengenal pasti dan mengurus kemungkinan pencetus berulang.

Apl ini menyokong pengguna secara proaktif dengan tiga pemberitahuan harian: peringatan pagi meraikan 24 jam berpantang, peringatan tengah hari yang memfokuskan pada prinsip HALT dan gesaan petang untuk mengemas kini kalendar berpantang. Makluman tepat pada masanya ini mengukuhkan komitmen dan menggalakkan penglibatan yang konsisten dengan proses pemulihan.

Faedah menggunakan NoDrink, NoDrugs Guardian Angel:

• Kos efektif: Apl ini adalah percuma sepenuhnya, menjadikan sumber pemulihan penting boleh diakses oleh semua orang.
• Penjejakan Kemajuan: Kalendar pantang memberikan gambaran visual yang jelas tentang kemajuan, memupuk akauntabiliti.
• Bimbingan Berstruktur: Rangka kerja 12 Langkah dan 12 Tradisi menawarkan laluan yang terbukti ke arah pemulihan yang berterusan.
• Pencegahan Relaps: Program HALT membantu pengguna mengurus potensi pencetus secara proaktif.
• Sokongan Konsisten: Pemberitahuan tetap sepanjang hari mengukuhkan komitmen dan memberikan sokongan berterusan.

Apl ini menawarkan alat berharga untuk individu yang ingin mengatasi ketagihan, menyediakan pendekatan yang menyokong dan berstruktur untuk pemulihan.