No Drink, No Drugs

NoDrink, NoDrugs Guardian Angel: een gratis app voor herstel van verslaving

Deze gratis mobiele applicatie biedt uitgebreide ondersteuning voor personen die worstelen met alcohol-, drugs- of middelenverslaving. De belangrijkste functies van de app zijn ontworpen om te helpen bij het herstel door middel van consistente tracking en nuttige herinneringen.

Functies omvatten een gedetailleerde onthoudingskalender om de voortgang te volgen, begeleiding op basis van de principes van de 12 Stappen en 12 Tradities, en educatief materiaal over het HALT-programma (Honger, Boos, Eenzaam, Moe). Met de kalender kunnen gebruikers hun reis naar nuchterheid visualiseren, terwijl de 12 stappen en 12 tradities een gestructureerd pad naar herstel bieden. Het HALT-programma helpt gebruikers potentiële terugvaltriggers te identificeren en te beheren.

De app ondersteunt gebruikers proactief met drie dagelijkse meldingen: een ochtendherinnering ter ere van 24 uur onthouding, een middagherinnering gericht op de HALT-principes, en een avondherinnering om de onthoudingskalender bij te werken. Deze tijdige waarschuwingen versterken de betrokkenheid en stimuleren een consistente betrokkenheid bij het herstelproces.

Voordelen van het gebruik van NoDrink, NoDrugs Guardian Angel:

• Kosteneffectief: De app is volledig gratis, waardoor cruciale herstelbronnen voor iedereen toegankelijk zijn.
• Voortgangsregistratie: De onthoudingskalender biedt een duidelijke visuele weergave van de voortgang, waardoor de verantwoordelijkheid wordt bevorderd.
• Gestructureerde begeleiding: Het raamwerk van 12 stappen en 12 tradities biedt een bewezen pad naar duurzaam herstel.
• Terugvalpreventie: Het HALT-programma helpt gebruikers proactief potentiële triggers te beheren.
• Consistente ondersteuning: Regelmatige meldingen gedurende de dag versterken de betrokkenheid en bieden voortdurende ondersteuning.

Deze app biedt een waardevol hulpmiddel voor mensen die hun verslaving willen overwinnen en biedt een ondersteunende en gestructureerde benadering van herstel.