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Plank Challenge

Category:Stile di vita Size:17.27M Version:1.3.7

Rate:4.3 Update:Jan 12,2025

4.3

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Application Description

Pronto a scolpire i tuoi addominali e boost la tua forma fisica? Plank Challenge è l'app perfetta per allenamenti personalizzati basati sui plank. Questa app intuitiva ti consente di allenarti sempre e ovunque, con un piano di allenamento progettato appositamente per te. Una caratteristica fondamentale è l'inclusione di video didattici per ogni esercizio, garantendo la forma corretta. I timer per il conto alla rovescia integrati per i periodi di esercizio e di riposo ti tengono in carreggiata. Crea il tuo profilo, accedi al piano fitness di 30 giorni e inizia il tuo percorso di rafforzamento del core. Tieni traccia dei tuoi progressi ogni giorno, monitorando le calorie bruciate, la cronologia degli allenamenti e persino il tuo peso. Con Plank Challenge non ci sono più scuse: solo te stesso più in forma e più forte!

Plank Challenge Caratteristiche principali:

> Allenamenti personalizzati: Crea programmi di allenamento con plank personalizzati in base al tuo livello di forma fisica e ai tuoi obiettivi.

> Video dimostrativi: Impara la forma corretta con video didattici per ogni esercizio.

> Coaching audio: Mantieni la motivazione con segnali acustici per gli esercizi e gli intervalli di riposo.

> Profili personali: Crea un profilo per personalizzare il tuo piano di allenamento in base alle tue esigenze individuali.

> Piano di 30 giorni: Un programma completo di 30 giorni che richiede solo sette minuti al giorno, perfetto per chi ha un'agenda fitta di impegni.

> Monitoraggio dei progressi: Monitora i tuoi progressi ogni giorno, monitorando le calorie bruciate, gli allenamenti e il peso.

Insomma:

Trasforma i tuoi allenamenti fondamentali con l'app Plank Challenge. Il suo design intuitivo, gli allenamenti personalizzati e i video utili ti assicurano di rimanere motivato e di ottenere risultati. Il piano di 30 giorni e il monitoraggio dei progressi giornalieri ti consentono di raggiungere facilmente i tuoi obiettivi di fitness. Scarica Plank Challenge oggi stesso e inizia il tuo percorso di fitness in modo intelligente!

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