xddxz.comDom NawigacjaNawigacja
Popularne wyszukiwania :
=ADK= Gaming Community Escape from Her Nail Salon: Girls Game
Dom >  Aplikacje >  Styl życia >  Plank Challenge
Plank Challenge

Plank Challenge

Kategoria:Styl życia Rozmiar:17.27M Wersja:1.3.7

Wskaźnik:4.3 Aktualizacja:Jan 12,2025

4.3
Pobierać
Opis aplikacji
Gotowy do wyrzeźbienia mięśni brzucha i boost swojej kondycji? Plank Challenge to idealna aplikacja do spersonalizowanych treningów z wykorzystaniem desek. Ta przyjazna dla użytkownika aplikacja pozwala ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie, korzystając z planu ćwiczeń opracowanego specjalnie dla Ciebie. Kluczową cechą jest dołączenie filmów instruktażowych do każdego ćwiczenia, gwarantujących poprawną formę. Wbudowane liczniki odliczające okresy ćwiczeń i odpoczynku pozwalają Ci być na bieżąco. Utwórz swój profil, uzyskaj dostęp do 30-dniowego planu fitness i rozpocznij podróż wzmacniającą mięśnie tułowia. Codziennie śledź swoje postępy, monitorując spalone kalorie, historię treningów, a nawet wagę. Dzięki Plank Challenge nie ma już wymówek – po prostu sprawniejszy, silniejszy Ty!

Plank Challenge Kluczowe cechy:

> Spersonalizowane treningi: Twórz własne plany ćwiczeń na desce dopasowane do Twojego poziomu sprawności i celów.

> Filmy instruktażowe: Naucz się prawidłowej formy dzięki filmom instruktażowym do każdego ćwiczenia.

> Coaching audio: Utrzymaj motywację dzięki sygnałom dźwiękowym dotyczącym interwałów ćwiczeń i odpoczynku.

> Profile osobiste: Utwórz profil, aby spersonalizować swój plan treningowy w oparciu o indywidualne potrzeby.

> Plan 30-dniowy: Kompleksowy 30-dniowy program wymagający zaledwie siedmiu minut dziennie – idealny w przypadku napiętych harmonogramów.

> Śledzenie postępów: Codziennie monitoruj swoje postępy, śledząc spalone kalorie, treningi i wagę.

Krótko mówiąc:

Przekształć swoje podstawowe treningi dzięki aplikacji Plank Challenge. Intuicyjna konstrukcja, spersonalizowane treningi i pomocne filmy zapewniają motywację i osiąganie wyników. 30-dniowy plan i codzienne śledzenie postępów ułatwiają osiągnięcie celów fitness. Pobierz Plank Challenge już dziś i rozpocznij swoją podróż fitness w inteligentny sposób!

Styl życia
Zrzut ekranu
Plank Challenge Zrzut ekranu 0
Plank Challenge Zrzut ekranu 1
Plank Challenge Zrzut ekranu 2
Recenzje Publikuj komentarze
Aplikacje takie jak Plank Challenge
Najnowsze artykuły
  • Oficjalne Apocrypha Trello i Discord Apr 13,2025
    Oficjalne Apocrypha Trello i Discord

    ​ Czy masz to, czego potrzeba, aby pokonać intensywne wyzwania w *Apocrypha *? Ta wymagająca * gra Roblox * nie chodzi tylko o przetrwanie - chodzi o opanowanie taktyki wroga i ustanowienie siebie jako najlepszego gracza. W przypadku wskazówek informacyjnych, najnowszych aktualizacji gry i społeczności do strategii, śledzenia OU

    Autor : Benjamin Zobacz wszystko

  • „Edge of Memories JRPG uruchamia się na PC, PS5, Xbox” Apr 13,2025
    „Edge of Memories JRPG uruchamia się na PC, PS5, Xbox”

    ​ Przygotuj się, aby zanurzyć się w urzekającym świecie JRPG z Edge of Memories, bardzo oczekiwaną kontynuacją Edge of Eternity 2021. Ta gra, opracowana przez Midgar Studio i przyniesioną przez Nacon

    Autor : Matthew Zobacz wszystko

  • Silksong krótko pojawia się w Switch 2 Direct Apr 13,2025
    Silksong krótko pojawia się w Switch 2 Direct

    ​ Silksong został właśnie potwierdzony na wydanie 2025! Zanurz się więcej o grze i trudnej podróży do tego ogłoszenia.

    Autor : Charlotte Zobacz wszystko

Tematy
Najlepsze gry offline do gry w dowolnym miejscu
Najlepsze gry offline do gry w dowolnym miejscuTOP

Szukasz najlepszych gier offline do gry w dowolnym miejscu i czasie? Ta kolekcja zawiera różne najwyżej oceniane gry, idealne na to, gdy jesteś offline. Ciesz się ekscytującymi przygodami z Symulatorem rodziny Arctic Wolf, mistrzem rzucających wyzwanie zagadkom z płytkami Connect lub pokazuj swoje umiejętności w Pro Snooker 2024. Przetestuj swoje refleks z głupimi sposobami śmierci i Galaxiga lub zrelaksuj się dzięki uspokajającej rozgrywce soku z galaretki. Jeśli wolisz coś bardziej realistycznego, wypróbuj Proton Bus Simulator Road. W przypadku fanów puzzli słów mamy życie słów. Pobierz Extra Lives i nurkuj w godzinach zabawy offline dzięki tym niesamowitym aplikacjom! Znajdź swoją następną ulubioną grę offline już dziś!

Najnowsze aplikacje
Popularne aplikacje
Najważniejsze wiadomości