Dom > Aplikacje > Styl życia > Plank Challenge

Plank Challenge

Kategoria:Styl życia Rozmiar:17.27M Wersja:1.3.7

Wskaźnik:4.3 Aktualizacja:Jan 12,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Gotowy do wyrzeźbienia mięśni brzucha i boost swojej kondycji? Plank Challenge to idealna aplikacja do spersonalizowanych treningów z wykorzystaniem desek. Ta przyjazna dla użytkownika aplikacja pozwala ćwiczyć w dowolnym miejscu i czasie, korzystając z planu ćwiczeń opracowanego specjalnie dla Ciebie. Kluczową cechą jest dołączenie filmów instruktażowych do każdego ćwiczenia, gwarantujących poprawną formę. Wbudowane liczniki odliczające okresy ćwiczeń i odpoczynku pozwalają Ci być na bieżąco. Utwórz swój profil, uzyskaj dostęp do 30-dniowego planu fitness i rozpocznij podróż wzmacniającą mięśnie tułowia. Codziennie śledź swoje postępy, monitorując spalone kalorie, historię treningów, a nawet wagę. Dzięki Plank Challenge nie ma już wymówek – po prostu sprawniejszy, silniejszy Ty!

Plank Challenge Kluczowe cechy:

> Spersonalizowane treningi: Twórz własne plany ćwiczeń na desce dopasowane do Twojego poziomu sprawności i celów.

> Filmy instruktażowe: Naucz się prawidłowej formy dzięki filmom instruktażowym do każdego ćwiczenia.

> Coaching audio: Utrzymaj motywację dzięki sygnałom dźwiękowym dotyczącym interwałów ćwiczeń i odpoczynku.

> Profile osobiste: Utwórz profil, aby spersonalizować swój plan treningowy w oparciu o indywidualne potrzeby.

> Plan 30-dniowy: Kompleksowy 30-dniowy program wymagający zaledwie siedmiu minut dziennie – idealny w przypadku napiętych harmonogramów.

> Śledzenie postępów: Codziennie monitoruj swoje postępy, śledząc spalone kalorie, treningi i wagę.

Krótko mówiąc:

Przekształć swoje podstawowe treningi dzięki aplikacji Plank Challenge. Intuicyjna konstrukcja, spersonalizowane treningi i pomocne filmy zapewniają motywację i osiąganie wyników. 30-dniowy plan i codzienne śledzenie postępów ułatwiają osiągnięcie celów fitness. Pobierz Plank Challenge już dziś i rozpocznij swoją podróż fitness w inteligentny sposób!

Styl życia

Zrzut ekranu

Recenzje Publikuj komentarze

Aplikacje takie jak Plank Challenge

mp3 Ringtones
2.57 / 9.76M

Pobierać
Carrier Home
1.8.3 / 136.50M

Pobierać
AccuroFit
3.6.5 / 17.90M

Pobierać
Manual MSD público general
2.1 / 109.98M

Pobierać

Najnowsze artykuły

Flappy Bird Returns: Teraz w Epic Games Store na telefon komórkowy Jul 16,2025

Flappy Bird triumfalnie powraca do gier mobilnych, a tym razem ląduje w magazynie Epic Games. Pierwotnie wprowadzony na rynek w 2013 roku, Flappy Bird szybko stał się zjawiskiem kulturowym - złożył się na zwodniczo prostą rozgrywkę i niezwykle trudną mechanikę. Jego odrodzenie ma sp

Autor : Aaliyah Zobacz wszystko
Walorant Mobile, aby wkrótce uruchomić w Chinach: Riot Partners with LightSpeed Jul 16,2025

Ekscytujące wieści dla fanów *Valorant * - Games Riot oficjalnie potwierdziły, że mobilna wersja popularnej taktycznej strzelanki bohaterów jest w rozwoju, a tym razem jest to prawdziwe. Projekt jest obsługiwany przez Lightspeed Studios, spółkę zależną w ramach Tencent, co oznacza znaczący krok naprzód w B

Autor : Simon Zobacz wszystko
Ludzie mogą latać partnerami z Sony na nowy projekt Delta Jul 15,2025

Ludzie mogą latać, studio słynie z pracy nad Bulletstorm, a jako współtworzający Gears of War: E-Day, zawarł nową umowę z Sony Interactive Entertainment. Według oficjalnego raportu opublikowanego przez dewelopera partnerstwo obejmuje opracowanie nowego tytułu w ramach t

Autor : Daniel Zobacz wszystko

Tematy

Najlepsze aplikacje z wiadomościami i czasopismami na iPhone'aTOP

Bądź na bieżąco dzięki najlepszym aplikacjom z wiadomościami i czasopismami na iPhone'a! W tej wyselekcjonowanej kolekcji znajdują się najwyżej oceniane aplikacje, takie jak AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile – Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire, NBC4 Columbus i Wiadomości UP, wiadomości Uttar Pradesh. Otrzymuj najświeższe informacje, szczegółowe raporty i różnorodne perspektywy na wyciągnięcie ręki. Pobierz swoje ulubione już dziś i pozostań w kontakcie ze światem.