Home 
Navigation
Application Description
Plank Challenge Các tính năng chính:
> Bài tập được cá nhân hóa: Tạo kế hoạch tập luyện plank tùy chỉnh để phù hợp với mức độ thể lực và mục tiêu của bạn.
> Video hướng dẫn: Tìm hiểu hình thức phù hợp với các video hướng dẫn cho mỗi bài tập.
> Huấn luyện bằng âm thanh: Duy trì động lực bằng các tín hiệu âm thanh khi tập thể dục và nghỉ ngơi.
> Hồ sơ cá nhân: Tạo hồ sơ để cá nhân hóa kế hoạch tập luyện của bạn dựa trên nhu cầu cá nhân của bạn.
> Kế hoạch 30 ngày: Một chương trình 30 ngày toàn diện chỉ cần bảy phút mỗi ngày – hoàn hảo cho lịch trình bận rộn.
> Theo dõi tiến độ: Theo dõi tiến trình của bạn hàng ngày, theo dõi lượng calo đã đốt cháy, quá trình tập luyện và cân nặng.
Tóm lại:
Thay đổi các bài tập cốt lõi của bạn bằng ứng dụng Plank Challenge. Thiết kế trực quan, các bài tập tùy chỉnh và video hữu ích đảm bảo bạn luôn có động lực và đạt được kết quả. Kế hoạch 30 ngày và theo dõi tiến độ hàng ngày giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Tải xuống Plank Challenge ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn một cách thông minh!
Screenshot
Apps like Plank Challenge
-
Photo & Video Tweet ExplorerDownload1.9.10 / 18.85M
-
Lincoln PlayDownload2.1.0 / 48.07M
-
Mediately Baza LekovaDownload13.6 / 18.68M
-
The Philadelphia InquirerDownload25.0 / 99.30M
Latest Articles
-
Trò chơi mực của Netflix: Unleashed là trò chơi battle royale chơi miễn phí, dành cho tất cả mọi người, bất kể trạng thái đăng ký Netflix! Thông báo đáng ngạc nhiên này, được đưa ra tại Big Geoff's Game Awards, là một bước đi thông minh của Netflix, có khả năng thúc đẩy mức độ phổ biến của trò chơi trước ngày 17 tháng 12.
Author : Chloe View All
-
World of Warcraft Patch 11.1: Trải nghiệm đột kích nâng cao đang chờ đợi! Bản vá 11.1 sắp tới của World of Warcraft sẵn sàng cách mạng hóa trải nghiệm đột kích, tập trung vào việc tăng cường sự thích thú và lối chơi bổ ích. Các tính năng chính bao gồm hệ thống Gallagio Loyalty cải tiến, bổ sung tính năng Raid mới.
Author : Lucas View All
-
Scarlet Girls—game nhập vai chiến lược mech-girl tiên tiến—có sẵn để đăng ký trước trên App Store và Google Play! Đăng ký trước ngay bây giờ để nhận phần thưởng độc quyền: nhân vật SSR miễn phí do bạn chọn và trang bị chiến đấu đặc biệt để nâng cao lối chơi của bạn. Một trò chơi chiến lược mang tính cách mạng Những cô gái đỏ tươi
Author : Alexander View All
Topics
Cập nhật thông tin với các ứng dụng tin tức và tạp chí tốt nhất dành cho iPhone! Bộ sưu tập tuyển chọn này có các ứng dụng được xếp hạng hàng đầu như AJC News, WSBT-TV News, FOX LOCAL: Live News, Hymns Ancient & Modern, The Sun Mobile - Daily News, KARE 11 News, 联合早报 Lianhe Zaobao, DailyWire , NBC4 Columbus và Tin tức UP, Tin tức Uttar Pradesh. Nhận tin tức mới nhất, báo cáo chuyên sâu và quan điểm đa dạng, tất cả đều nằm trong tầm tay bạn. Tải xuống mục yêu thích của bạn ngay hôm nay và duy trì kết nối với thế giới.
Latest Apps
-
Sự giải trí 11.6 p / 26.0 MB
-
Văn phòng kinh doanh 2.5.8 / 13.93M
-
Thời trang làm đẹp 2.0.5 / 28.4 MB
-
LOVE.TJ - Знакомства в Таджикистане
Bản tin 1.0 / 9.70M
-
Thời trang làm đẹp 1.7 / 86.5 MB
Trending apps
Top News
- Boomerang Nhóm RPG với 'The Sound of Your Heart' trong Epic Crossover Dec 18,2024
- Làm sáng tỏ mật mã: Thư bí mật được giải mã trong NieR: Automata Jan 11,2025
- Nhận mã mới nhất để mua sắm ảo! Jan 11,2025
- Virtua Fighter 5 được tân trang lại vùng đất Steam Jan 06,2025
- Giải phóng cảm giác hồi hộp bất tận với Space Spree: Bạn là người chạy bộ quyến rũ Crave Dec 20,2024
- Mặt nạ xung quanh: Roguelike độc đáo có phần tiếp theo Dec 20,2024
- Lễ hội Seven Knights sôi động nhân dịp kỷ niệm 1 năm Dec 19,2024
- Scarlet Girls mở đăng ký trước, tập hợp đội chiến đấu của bạn ngay hôm nay! Jan 12,2025
