Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: uw alles-in-één gezondheids- en fitnessgenoot

Qalorie is uw alomvattende oplossing voor het verwezenlijken van uw gezondheids- en fitnessambities. Deze app combineert hulpmiddelen voor het bijhouden van voeding en gewichtsbeheer om u te helpen op het goede spoor te blijven en uw doelen te realiseren. Of je nu een mediterraan, vegetarisch, pescatarisch, carnivoor, keto of veganistisch dieet volgt, Qalorie past zich aan jouw behoeften aan.

Belangrijkste functies zijn onder meer een gedetailleerde macro- en micronutriëntencalculator voor nauwkeurig bijhouden van het voedingspatroon, een voedingsdagboek om de calorie-inname en voedingsinformatie (vitamines, mineralen, macronutriënten) te monitoren en gepersonaliseerde doelstellingen voor gewichtsverlies, onderhoud of gewichtstoename, inclusief opties voor zwangerschap en borstvoeding. Met meer dan 500 cardio- en krachttrainingsoefeningen, compleet met schattingen van het aantal calorieën, helpt Qalorie je actief te blijven en je voortgang te volgen.

Maak contact met vrienden, deel uw prestaties en vind motivatie door gedeelde voortgang. Qalorie biedt ook toegang tot gecertificeerde gezondheidsprofessionals, waaronder voedingsdeskundigen, diëtisten, fitnessexperts en personal trainers, en biedt persoonlijk advies wanneer u ze nodig heeft.

Belangrijkste kenmerken:

• Uitgebreide nutriëntenregistratie: Gebruik de geïntegreerde macro- en micronutriëntencalculator om een ​​uitgebalanceerd dieet te handhaven.
• Gedetailleerde maaltijdregistratie: Houd de calorie-inname en voedingsgegevens bij in het voedingsdagboek.
• Aanpasbare doelen stellen: Creëer gepersonaliseerde doelen die zijn afgestemd op uw doelstellingen voor gewichtsbeheersing en welzijnsbehoeften (inclusief zwangerschap en borstvoeding).
• Uitgebreide oefeningenbibliotheek: Kies uit 500 cardio- en krachttrainingsoefeningen met calorieregistratie.
• Ondersteunend sociaal netwerk: Maak contact met vrienden, deel fitnessinhoud en inspireer elkaar.
• Expertconsultaties: Krijg persoonlijk advies van gekwalificeerde gezondheids- en fitnessprofessionals.

Concluderend: Qalorie vereenvoudigt uw reis naar een gezondere levensstijl. Download Qalorie vandaag nog en begin uw pad naar een verbeterd welzijn.