Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Twój wszechstronny towarzysz zdrowia i kondycji

Qalorie to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające realizację Twoich aspiracji związanych ze zdrowiem i kondycją. Ta aplikacja łączy w sobie narzędzia do śledzenia odżywiania i zarządzania wagą, aby pomóc Ci pozostać na dobrej drodze i realizować swoje cele. Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę śródziemnomorską, wegetariańską, pescatariańską, mięsożerną, ketonową czy wegańską, Qalorie dostosowuje się do Twoich potrzeb.

Kluczowe funkcje obejmują szczegółowy kalkulator makro i mikroelementów umożliwiający precyzyjne śledzenie diety, dziennik żywności do monitorowania spożycia kalorii i informacji o wartościach odżywczych (witaminy, minerały, makroskładniki odżywcze) oraz spersonalizowane ustalanie celów w zakresie utraty, utrzymania lub przyrostu masy ciała, w tym opcje na ciążę i karmienie piersią. Dzięki ponad 500 ćwiczeniom cardio i siłowym wraz z szacunkami spalonych kalorii Qalorie pomaga zachować aktywność i monitorować postępy.

Kontaktuj się ze znajomymi, dziel się swoimi osiągnięciami i znajduj motywację dzięki wspólnym postępom. Qalorie oferuje również dostęp do certyfikowanych pracowników służby zdrowia, w tym dietetyków, dietetyków, ekspertów fitness i trenerów osobistych, zapewniając spersonalizowane konsultacje, kiedy tylko ich potrzebujesz.

Kluczowe funkcje:

• Kompleksowe śledzenie składników odżywczych: Skorzystaj ze zintegrowanego kalkulatora makro i mikroelementów, aby utrzymać zbilansowaną dietę.
• Szczegółowe rejestrowanie posiłków: Śledź spożycie kalorii i szczegóły odżywcze w dzienniku żywności.
• Możliwość dostosowania wyznaczania celów: Twórz spersonalizowane cele dostosowane do Twoich celów w zakresie kontroli wagi i potrzeb zdrowotnych (w tym ciąży i karmienia piersią).
• Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Wybieraj spośród 500 ćwiczeń cardio i ćwiczeń siłowych ze śledzeniem kalorii.
• Wspierająca sieć społecznościowa: Łącz się ze znajomymi, udostępniaj treści fitness i inspiruj się nawzajem.
• Konsultacje z ekspertami: Uzyskaj dostęp do spersonalizowanych porad od wykwalifikowanych specjalistów ds. zdrowia i fitnessu.

Podsumowując Qalorie upraszcza Twoją podróż do zdrowszego stylu życia. Pobierz Qalorie już dziś i rozpocznij swoją drogę do poprawy samopoczucia.