Qalorie: Weight Loss & Health

कैलोरी: आपका संपूर्ण स्वास्थ्य और फ़िटनेस साथी

आपके स्वास्थ्य और फिटनेस की आकांक्षाओं को प्राप्त करने के लिए Qalorie आपका व्यापक समाधान है। यह ऐप आपको ट्रैक पर बने रहने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए पोषण ट्रैकिंग और वजन प्रबंधन टूल को जोड़ती है। चाहे आप भूमध्यसागरीय, शाकाहारी, मांसाहारी, मांसाहारी, कीटो या शाकाहारी आहार का पालन करें, कैलोरी आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है।

मुख्य विशेषताओं में सटीक आहार ट्रैकिंग के लिए एक विस्तृत मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट कैलकुलेटर, कैलोरी सेवन और पोषण संबंधी जानकारी (विटामिन, खनिज, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स) की निगरानी के लिए एक खाद्य पत्रिका, और विकल्पों सहित वजन घटाने, रखरखाव या लाभ के लिए वैयक्तिकृत लक्ष्य निर्धारण शामिल हैं। गर्भावस्था और स्तनपान के लिए. 500 से अधिक कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों के साथ, कैलोरी बर्न अनुमानों के साथ, Qalorie आपको सक्रिय रहने और आपकी प्रगति की निगरानी करने में मदद करता है।

दोस्तों के साथ जुड़ें, अपनी उपलब्धियां साझा करें, और साझा प्रगति के माध्यम से प्रेरणा पाएं। Qalorie पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ, फिटनेस विशेषज्ञ और व्यक्तिगत प्रशिक्षकों सहित प्रमाणित स्वास्थ्य पेशेवरों तक पहुंच भी प्रदान करता है, जो आपको जब भी आवश्यकता हो व्यक्तिगत परामर्श प्रदान करते हैं।

मुख्य विशेषताएं:

• व्यापक पोषक तत्व ट्रैकिंग: संतुलित आहार बनाए रखने के लिए एकीकृत मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट कैलकुलेटर का उपयोग करें।
• विस्तृत भोजन लॉगिंग: भोजन जर्नल में कैलोरी सेवन और पोषण संबंधी विवरण ट्रैक करें।
• अनुकूलन योग्य लक्ष्य निर्धारण: अपने वजन प्रबंधन उद्देश्यों और कल्याण आवश्यकताओं (गर्भावस्था और स्तनपान सहित) के अनुरूप वैयक्तिकृत लक्ष्य बनाएं।
• व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी:कैलोरी ट्रैकिंग के साथ 500 कार्डियो और शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासों में से चुनें।
• सहायक सोशल नेटवर्क: दोस्तों के साथ जुड़ें, फिटनेस सामग्री साझा करें और एक-दूसरे को प्रेरित करें।
• विशेषज्ञ परामर्श: योग्य स्वास्थ्य और फिटनेस पेशेवरों से व्यक्तिगत सलाह प्राप्त करें।

निष्कर्ष में, कैलोरी आपकी स्वस्थ जीवन शैली की यात्रा को सरल बनाती है। आज ही Qalorie डाउनलोड करें और बेहतर सेहत की ओर अपना रास्ता शुरू करें।