Alpha Progression Gym Tracker

alpha progression အားကစားရုံ Tracker သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆန်းစစ်ရန်အဆင့်မြင့် algorithms ကိုအသုံးပြုသောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ထိရောက်သောအကြံဥာဏ်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုကိုပေးသည်။

Alpha Progression Gym tracker ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအကြိမ်ရေနှင့်ပစ်မှတ်ကြွက်သားများအပေါ် အခြေခံ. စိတ်ကြိုက်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အလေးသာသောအစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။

အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်း tracker - သင်၏တိုးတက်မှုကိုသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေမပြတ် tracker နှင့် Rear (Reserve ရှိကိုယ်စားလှယ်များ) နှင့်အတူခြေရာခံရန်ခြေရာခံ။

မှတ်စုယူပြီးအားကစားခန်းမ: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်မှတ်စုများကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။

Rest Timer: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကိုအဆင်ပြေစေရန်အဆင်ပြေသောအနားယူသည့် Timer ဖြင့်သင့်အားသင်၏နောက် setc နှင့်ထပ်တူပြုခြင်းကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။

အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းစီစဉ်သူ - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဂုဏ်ပြုသည့်ကိုယ်ပိုင်စီစဉ်သူနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည့်ကိုယ်ပိုင်စီစဉ်သူနှင့်သင်၏အလေးမထားသောရည်မှန်းချက်များကိုရောက်ရှိပါ။

တိုးတက်မှုအကြံပြုချက်များ - အဆင့်မြင့်သော algorithm ကိုအသုံးချသည့်အဆင့်မြင့် algorithm ကိုအသုံးချပြီးအလေးနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြံပြုချက်များကိုကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များပေးရန်သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ဖျော်ဖြေမှုများကိုဆန်းစစ်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

ကျန်းမာရေးဆက်သွယ်မှုပေါင်းစည်းမှု - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ (တက်ကြွသောကယ်လိုရီများအပါအ 0 င်) လေ့ကျင့်ခန်းများစည်းညှိပါ။

Alpha Progression Gym tracker ၏ပေါ်လွင်ချက်များ -

စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အစီအစဉ်များ - သင်၏လေ့ကျင့်မှုအပေါ်တွင်ထပ်ဆင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ထိန်းချုပ်မှုအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုဖန်တီးပါ။

တိုးတက်သော overload: တိုးတက်သော overload အကြံပြုချက်များမှတစ်ဆင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်မှုနှင့်အများဆုံးကြွက်သားအမြောက်အများကိုသေချာပါစေ။

TRX နှင့် cable ကိုလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကွဲပြားစေရန် TRX 60 နှင့် 9 ကေဘယ်လ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြည့်ရှုပါ။

အောင်မြင်မှုခြေရာခံခြင်း - လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများနှင့်မှတ်တိုင်များစာရင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဆင်နွှဲပါ။

ဗားရှင်း 4.2.2 တွင်အသစ်အဆန်းကဘာလဲ။

ကျန်းမာရေးနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကျန်းမာရေးဆက်သွယ်မှုပေါင်းစပ်ခြင်း။

60 TRX နှင့် 9 ကေဘယ်လ်လေ့ကျင့်ခန်းများကဆက်ပြောသည်။

တိုးတက်လာသောတွက်ချက်မှုနှင့်ကြယ်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ၏ display ကို။

နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပြီးပြည့်စုံသောအောင်မြင်မှုများကိုပြုလုပ်သည်။