Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker, egzersiz planlarınızı ve performansınızı analiz etmek için gelişmiş algoritmalar kullanan bir fitness uygulamasıdır. Günlük antrenmanlarınız için etkili tavsiye ve rehberlik sunar ve ideal fiziğinizi elde etmenize yardımcı olmak için en doğru fitness planlarını hazırlar.

Alpha Progression Gym Tracker'ın Temel Özellikleri:

Kişiselleştirilmiş Egzersiz Programları: Eğitim sıklığınıza ve hedef kaslarınıza göre özelleştirilmiş kas oluşturma ve halter programları oluşturun.

Spor Salonu Egzersiz Tracker: İlerlemenizi bir rep sayacı, halter izleyicisi ve RIR (yedekte tekrarlar) izleyiciyle izleyin.

Not alma ve spor salonu günlüğü: Antrenmanlarınızı ve performans notlarınızı takip ederek eğitiminizi geliştirin.

Dinlenme Zamanlayıcısı: Bir sonraki setinizle senkronize olmanızı sağlayan uygun bir dinlenme zamanlayıcısıyla egzersiz sürenizi optimize edin.

Spor Salonu Egzersiz Planlayıcısı: Başarılarınızı kutlayan ve motivasyon sağlayan kişiselleştirilmiş bir planlayıcı ile halter hedeflerinize ulaşın.

İlerleme Önerileri: Halter ve temsilciler için kişiselleştirilmiş öneriler sağlamak için geçmiş antrenmanlarınızı ve performanslarınızı analiz eden gelişmiş bir algoritma kullanın.

Sağlık Bağlantı Entegrasyonu: Vücut ağırlığınızı, vücut yağınızı ve egzersizlerinizi (aktif kaloriler dahil) sağlık bağlantısı ile senkronize edin.

Alpha Progression Gym Tracker'ın önemli noktaları:

Özelleştirilebilir planlar: Eğitiminiz üzerinde daha fazla esneklik ve kontrol için kendi planlarınızı oluşturun.

Aşamalı aşırı yük: Aşamalı aşırı yük önerileri ile sürekli zorluk ve maksimum kas kazancı sağlayın.

TRX ve Kablo Egzersizleri: Egzersiz rutininizi çeşitlendirmek için 60 TRX ve 9 kablo egzersizinden oluşan bir kütüphaneye erişin.

Başarı İzleme: Motive olun ve ilerlemenizi kişisel kayıtlar ve kilometre taşları listesi ile kutlayın.

4.2.2 sürümünde yenilikler:

Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersizler için sağlık bağlantısı entegrasyonu.

60 TRX ve 9 kablo egzersizi eklendi.

Geliştirilmiş hesaplama ve yıldız derecelendirmelerinin görüntülenmesi.

Daha fazla başarı her yıl tamamlanabilir hale getirildi.