531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts: আপনার চূড়ান্ত 5/3/1 স্ট্রেংথ ট্রেনিং সঙ্গী

গুরুতর ভারোত্তোলকদের জন্য ম্যানুয়াল গণনার জটিলতা ছাড়াই সর্বাধিক শক্তি বৃদ্ধি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, 531 Workout Log - KeyLifts হল নিখুঁত সমাধান। এই অ্যাপটি পুরো 5/3/1 প্রক্রিয়াটিকে স্ট্রিমলাইন করে, ক্লান্তিকর পরিকল্পনা এবং ট্র্যাকিং দূর করে। সহজভাবে জিমে পৌঁছান এবং অ্যাপটিকে প্রাক-গণনা করা সেট এবং ওজন সহ আপনার ওয়ার্কআউটকে গাইড করতে দিন, অনায়াসে ব্যক্তিগত রেকর্ড সাফল্যের পথ প্রশস্ত করুন।

531 Workout Log - KeyLifts এর মূল বৈশিষ্ট্য:

• স্বয়ংক্রিয় গণনা: ম্যানুয়াল গণনাকে বিদায় বলুন! অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সমস্ত সেট গণনা করে, আপনাকে সম্পূর্ণভাবে উত্তোলনে মনোনিবেশ করতে দেয়।

• অনায়াসে পরিকল্পনা: আপনার 5/3/1 প্রোগ্রামের পরিকল্পনা করা সরলীকৃত। প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশন স্পষ্টভাবে রূপরেখা দেওয়া হয়েছে, নিশ্চিত করে যে আপনি পৌঁছানোর মুহূর্তটি তুলতে প্রস্তুত।

• স্ট্রীমলাইনড সাইকেল ম্যানেজমেন্ট: একটি ট্যাপ দিয়ে নতুন প্রশিক্ষণ চক্র তৈরি করুন, স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা ওজনের সাথে সম্পূর্ণ করুন। আর পুনরাবৃত্তিমূলক পরিকল্পনা নেই!

• প্রো সংস্করণ বর্ধিতকরণ: 100 টিরও বেশি 5/3/1 টেমপ্লেট আনলক করুন, বিদ্যমানগুলি সম্পাদনা করুন বা আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে কাস্টম প্রোগ্রাম ডিজাইন করুন৷ একটি অন্তর্নির্মিত প্লেট ক্যালকুলেটর আপনার ওয়ার্কআউট প্রস্তুতিকে আরও সহজ করে তোলে।

• প্লেট ক্যালকুলেটর (প্রো): প্রো সংস্করণের সমন্বিত প্লেট ক্যালকুলেটর প্লেটের ওজন নির্ধারণের অনুমানকে বাদ দেয়, আপনাকে আপনার শক্তির লক্ষ্য অর্জনে মনোযোগী করে।

• প্রগতি ট্র্যাকিং (প্রো): সময়ের সাথে সাথে আপনার ওয়ান-রিপ সর্বোচ্চগুলি চার্ট করে গ্রাফের সাহায্যে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। এই বৈশিষ্ট্যটি ক্রমাগত অনুপ্রেরণা প্রদান করে এবং আপনার প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।

সারাংশে:

531 Workout Log - KeyLifts আপনার 5/3/1 প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতাকে সরল ও অপ্টিমাইজ করার জন্য ইঞ্জিনিয়ার করা হয়েছে। স্বয়ংক্রিয় গণনা, স্ট্রিমলাইনিং পরিকল্পনা, ব্যাপক টেমপ্লেট বিকল্প প্রদান এবং একটি প্লেট ক্যালকুলেটর এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং অফার করে, এটি অনুমানকে সরিয়ে দেয় এবং ব্যবহারকারীদের Achieve পরিমাপযোগ্য ফলাফলের অনুমতি দেয়। উন্নত বৈশিষ্ট্য এবং ব্যক্তিগতকৃত কাস্টমাইজেশনের জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাগুলোকে ছিন্নভিন্ন করা শুরু করুন!