531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts: En İyi 5/3/1 Güç Antrenmanı Arkadaşınız

Manuel hesaplamaların karmaşıklığı olmadan güç kazanımlarını en üst düzeye çıkarmaya kararlı ciddi halterciler için 531 Workout Log - KeyLifts mükemmel bir çözümdür. Bu uygulama, sıkıcı planlama ve izlemeyi ortadan kaldırarak 5/3/1 sürecinin tamamını kolaylaştırır. Sadece spor salonuna gelin ve uygulamanın önceden hesaplanmış setler ve ağırlıklarla antrenmanınıza rehberlik etmesine izin verin, kişisel rekorlarda zahmetsiz ilerlemelerin önünü açın.

531 Workout Log - KeyLifts'in Temel Özellikleri:

• Otomatik Hesaplamalar: Manuel hesaplamalara elveda deyin! Uygulama, tüm setlerinizi otomatik olarak hesaplayarak yalnızca ağırlık kaldırmaya konsantre olmanızı sağlar.

• Zahmetsiz Planlama: 5/3/1 programınızı planlamak basitleştirildi. Her antrenman seansının ana hatları net bir şekilde belirlenmiş olup, geldiğiniz anda ağırlık kaldırmaya hazır olmanızı sağlar.

• Kolaylaştırılmış Döngü Yönetimi: Tek dokunuşla, otomatik olarak hesaplanan ağırlıklarla tamamlanan yeni egzersiz döngüleri oluşturun. Artık tekrarlayan planlamaya gerek yok!

• Pro Sürüm Geliştirmeleri: 100'den fazla 5/3/1 şablonun kilidini açın, mevcut olanları düzenleyin veya özel ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış özel programlar tasarlayın. Yerleşik Plaka Hesaplayıcısı, antrenman hazırlığınızı daha da kolaylaştırır.

• Plaka Hesaplayıcı (Pro): Pro sürümün entegre Plaka Hesaplayıcısı, plaka ağırlıklarını belirleme konusundaki varsayımları ortadan kaldırarak güç hedeflerinize ulaşmaya odaklanmanızı sağlar.

• İlerleme Takibi (Profesyonel): Zaman içindeki tek tekrar maksimum sayınızı gösteren grafiklerle ilerlemenizi görsel olarak izleyin. Bu özellik sürekli motivasyon sağlar ve eğitiminizin etkililiğinin onaylanmasını sağlar.

Özetle:

531 Workout Log - KeyLifts 5/3/1 eğitim deneyiminizi basitleştirmek ve optimize etmek için tasarlanmıştır. Hesaplamaları otomatikleştirerek, planlamayı kolaylaştırarak, kapsamlı şablon seçenekleri sunarak ve Plaka Hesaplayıcı ve ilerleme takibi sunarak tahminleri ortadan kaldırır ve kullanıcıların ölçülebilir sonuçlar almasına olanak tanır. Gelişmiş özellikler ve kişiselleştirilmiş özelleştirme için Pro sürümüne yükseltin. Uygulamayı bugün indirin ve kişisel rekorlarınızı alt üst etmeye başlayın!Achieve