531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts: il tuo compagno definitivo per l'allenamento della forza 5/3/1

Per i sollevatori di pesi seri impegnati a massimizzare i guadagni di forza senza la complessità dei calcoli manuali, 531 Workout Log - KeyLifts è la soluzione perfetta. Questa app semplifica l'intero processo 5/3/1, eliminando noiose pianificazione e monitoraggio. Basta arrivare in palestra e lasciare che l'app guidi il tuo allenamento con serie e pesi precalcolati, aprendo la strada a progressi senza sforzo da record personali.

Caratteristiche principali di 531 Workout Log - KeyLifts:

• Calcoli automatizzati: Dì addio ai calcoli manuali! L'app calcola automaticamente tutte le tue serie, permettendoti di concentrarti esclusivamente sul sollevamento.

• Pianificazione senza sforzo: La pianificazione del tuo programma 5/3/1 è semplificata. Ogni sessione di allenamento è chiaramente delineata, per assicurarti di essere pronto a sollevare il morale nel momento in cui arrivi.

• Gestione semplificata del ciclo: Crea nuovi cicli di allenamento con un solo tocco, completi di pesi calcolati automaticamente. Niente più pianificazioni ripetitive!

• Miglioramenti della versione Pro: Sblocca oltre 100 modelli 5/3/1, modifica quelli esistenti o progetta programmi personalizzati su misura per le tue esigenze specifiche. Un calcolatore di piastre integrato semplifica ulteriormente la preparazione all'allenamento.

• Calcolatore del disco (Pro): Il calcolatore del disco integrato nella versione Pro elimina le congetture legate alla determinazione del peso del disco, mantenendoti concentrato sul raggiungimento dei tuoi obiettivi di forza.

• Monitoraggio dei progressi (Pro): Monitora visivamente i tuoi progressi con grafici che tracciano i tuoi massimi di una ripetizione nel tempo. Questa funzione fornisce motivazione continua e conferma dell'efficacia della tua formazione.

In sintesi:

531 Workout Log - KeyLifts è progettato per semplificare e ottimizzare la tua esperienza di formazione 5/3/1. Automatizzando i calcoli, semplificando la pianificazione, fornendo ampie opzioni di modelli e offrendo un calcolatore di lastre e il monitoraggio dei progressi, elimina le congetture e consente agli utenti di Achieve risultati misurabili. Esegui l'upgrade alla versione Pro per funzionalità avanzate e personalizzazione personalizzata. Scarica l'app oggi stesso e inizia a superare i tuoi record personali!