Trang chủ > Ứng dụng > Cá nhân hóa > 531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts

Loại:Cá nhân hóa Kích cỡ:134.68M Phiên bản:5.5.6

Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Dec 10,2024

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

531 Workout Log - KeyLifts: Người bạn đồng hành rèn luyện sức mạnh 5/3/1 tối thượng của bạn

Đối với những vận động viên cử tạ nghiêm túc cam kết tối đa hóa mức tăng sức mạnh mà không cần tính toán thủ công phức tạp, 531 Workout Log - KeyLifts là giải pháp hoàn hảo. Ứng dụng này hợp lý hóa toàn bộ quy trình 5/3/1, loại bỏ việc lập kế hoạch và theo dõi tẻ nhạt. Chỉ cần đến phòng tập thể dục và để ứng dụng hướng dẫn bài tập của bạn với số hiệp và mức tạ được tính toán trước, mở đường cho những đột phá kỷ lục cá nhân dễ dàng.

Các tính năng chính của 531 Workout Log - KeyLifts:

Tính toán tự động: Nói lời tạm biệt với tính toán thủ công! Ứng dụng sẽ tự động tính toán tất cả các hiệp của bạn, cho phép bạn chỉ tập trung vào việc nâng tạ.
Lập kế hoạch dễ dàng: Việc lập kế hoạch cho chương trình 3/5/1 của bạn được đơn giản hóa. Mỗi buổi tập luyện đều được phác thảo rõ ràng, đảm bảo bạn sẵn sàng tập luyện ngay khi đến nơi.
Quản lý chu trình được hợp lý hóa: Tạo các chu trình luyện tập mới chỉ bằng một cú chạm, hoàn thành với trọng lượng được tính toán tự động. Không còn lập kế hoạch lặp đi lặp lại!
Cải tiến phiên bản Pro: Mở khóa hơn 100 mẫu 5/3/1, chỉnh sửa các mẫu hiện có hoặc thiết kế các chương trình tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn. Máy tính bảng tích hợp giúp đơn giản hóa hơn nữa quá trình chuẩn bị tập luyện của bạn.
Máy tính đĩa (Pro): Máy tính đĩa tích hợp của phiên bản Pro giúp loại bỏ việc phỏng đoán khi xác định trọng lượng đĩa, giúp bạn tập trung vào việc đạt được mục tiêu sức mạnh của mình.
Theo dõi tiến độ (Pro): Theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan bằng các biểu đồ biểu thị mức tối đa một lần lặp lại của bạn theo thời gian. Tính năng này cung cấp động lực liên tục và xác nhận tính hiệu quả của quá trình đào tạo của bạn.

Tóm tắt:

531 Workout Log - KeyLifts được thiết kế để đơn giản hóa và tối ưu hóa trải nghiệm đào tạo 5/3/1 của bạn. Bằng cách tự động hóa các phép tính, hợp lý hóa việc lập kế hoạch, cung cấp các tùy chọn mẫu mở rộng cũng như cung cấp Máy tính bảng và theo dõi tiến trình, nó loại bỏ phỏng đoán và cho phép người dùng Achieve kết quả có thể đo lường được. Nâng cấp lên phiên bản Pro để có các tính năng nâng cao và tùy chỉnh được cá nhân hóa. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu phá vỡ những thành tích cá nhân tốt nhất của bạn!

Khác

Ảnh chụp màn hình

531 Workout Log - KeyLifts Ảnh chụp màn hình 2

531 Workout Log - KeyLifts Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như 531 Workout Log - KeyLifts

Epsy - for seizures & epilepsy
2.52.0 / 34.64M

Tải xuống
Voicella -video auto subtitles
0.120 / 349.51M

Tải xuống
ZENIT Launcher 2024
1.9.3 / 3.00M

Tải xuống
TVBAnywhere North America (EN)
1.200 / 11.70M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Disney Solitaire: Mẹo chính để tiến bộ nhanh hơn và giải phóng mặt bằng giai đoạn dễ dàng Jul 01,2025

Disney Solitaire là một trò chơi bài thú vị, thân thiện với gia đình, truyền tải trải nghiệm Solitaire vượt thời gian với một chút ma thuật của Disney. Không chỉ là một trò chơi bài đơn giản, nó giới thiệu các yếu tố thú vị như các sự kiện quyền lực đặc biệt và các sự kiện theo chủ đề, cung cấp cả sự quyến rũ hoài cổ và phòng chiến lược mới

Tác giả : Ryan Xem tất cả
Mech Assemble: Sống sót của Zombie Apocalypse - Hướng dẫn của người mới bắt đầu Jul 01,2025

Dưới đây là phiên bản được tối ưu hóa SEO và được tăng cường trôi chảy của bài viết của bạn, bảo tồn tất cả các định dạng và cấu trúc ban đầu: Với sự phổ biến ngày càng tăng của Roguelike Games, các tựa game mới và thú vị tiếp tục thu hút sự chú ý của người chơi. Trong số đó, mech lắp ráp: bầy đàn zombie nổi bật như một p ly kỳ p

Tác giả : Connor Xem tất cả
Mod cổng Baldur của Baldur tốt nhất cho PS5 Jul 01,2025

Bạn đang tìm cách nâng cao trải nghiệm Cổng 3 của bạn trên PS5? Cho dù bạn đang theo tùy chỉnh sâu hơn, lối chơi mượt mà hơn hay chỉ vui hơn, các mod hàng đầu này là hoàn hảo để nâng cao hành trình của bạn qua đường cong Faerûn.unlock bằng Charisone của các mod được tìm kiếm nhiều nhất trong cộng đồng BG3, Mở khóa L

Tác giả : Carter Xem tất cả

chủ đề

Trò chơi ngoại tuyến hay nhất để chơi ở bất cứ đâuTOP

Tìm kiếm các trò chơi ngoại tuyến tốt nhất để chơi bất cứ nơi nào, bất cứ lúc nào? Bộ sưu tập này có nhiều trò chơi được xếp hạng hàng đầu, hoàn hảo khi bạn ngoại tuyến. Thưởng thức những cuộc phiêu lưu hồi hộp với trình giả lập gia đình Wolf Wolf, các câu đố thử thách với Gạch kết nối hoặc thể hiện các kỹ năng của bạn trong Pro Snooker 2024. Kiểm tra phản xạ của bạn với những cách chết và Galaxiga, hoặc thư giãn với lối chơi êm dịu của Jelly Juice. Nếu bạn thích một cái gì đó thực tế hơn, hãy thử Proton Bus Simulator Road. Đối với người hâm mộ câu đố từ, chúng ta có cuộc sống từ. Tải xuống thêm cuộc sống và đi sâu vào hàng giờ vui vẻ ngoại tuyến với những ứng dụng tuyệt vời này! Tìm trò chơi ngoại tuyến yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!